我理想的生活
热4已有 810 次阅读 2018-11-03 17:13
最近看了一篇文章，说 为了更好地完成自我认同，可以设想了下二十年后自己理想中的一天的生活是怎样。受此启发，我也思考了下我理想中的生活。
总的来说，我希望自己的心态是平和且满足的，即使什么事也不做，也能感觉内心的自由。
我希望我的生活是有规律的，工作、读书、写日记、运动、听音乐/唱歌/弹吉他、看电影、冥想、做饭、做家务、散步，有时间出去户外徒步和旅行。在这个规律的生活方式下，我也会遇到一些挑战，不断探索做一些新鲜的事情。
窗外或家附近就有很多植物或公园，有湖或者河流，有一些鸟和小动物。我有一份自己喜欢的工作和事业，不会太挤占我的生活时间。我不用为钱发愁，能享受一般舒适的物质生活，比如简单健康的饮食，舒适干净的衣物，整洁的屋子，出门大部分时间公交出行，小部分时候开车或者打车，必要的生活用品简约高品质。
有伴侣陪在我身边，和伴侣互相尊重、关心和理解，高兴时分享喜悦，困难时互相支持，平时注意保持新鲜感，多在一起做一些事情，定期沟通，共同成长。有固定的朋友圈子，定期小聚，也能不断认识一些不同的新朋友。
当然以上都是我理想的生活啦，现实当中可能不会完全实现，实际的生活也会有许多的不如意和不愉快，我也能接纳我不完美生活的全部，但始终都会有一颗自我觉察不断成长的心。
最近了解到一些中年人的人生感悟是 懂得开始给自己的人生做减法。我想，大概就是开始懂得真正专注于对自己重要的事情，比如身体健康、家人等。我还不到30岁，虽然不能确定需要对我的生活做减法还是做加法，但是我现在也开始专注真正有意义的事情了。比如最近能经常觉察到不会对无意义的事胡思乱想了，不会对无关紧要的人的评价耿耿于怀，懂得控制自己物质欲望的重要性等等。
这些都是最近我经历了很多痛苦后反思形成的，看书、旅行、反思，让我更加了解了世界，了解了自己，接纳自己，接纳外界，从紧张的状态中放松下来，心态变得平和。同时，勇敢的做了一些尝试和探索，放弃完美主义，不太在乎犯错或失败，变得更加自信和开放。希望我能在今后的生活中继续练习和成长。
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