这是不是内心浮躁的表现?
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1已有 686 次阅读  2012-09-12 16:55


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     前几天,经过朋友的介绍,去买了本《世界上最伟大的推销员》。但是我发现一个现象。我在读书的时候,就是发出声音念出来的时候,但是自己的思想却不在书中的文字上,念着念着,自己已经念到后面了,却不知道念过的东西是什么,因为自己一直想着别的东西,我也尽力把心思集中到书上的内容去,但是没念多久,自己的思想又想到别的东西去了,不知道这是怎么回事,有点困惑。我自己感觉得到自己的内心是比较浮躁的,而且感觉我的脑子整天想着太多太多的东西,都没有停下来过,一个星期几乎每一天都会做梦,也是些乱七八糟的东西。这样导致的后果应该就是专注力下降,我发现我现在的专注力真的很差,想去完全集中精力去做一件事比较难。拿一个比较简单的东西来说,以前要背下一个东西是比较简单的,但是现在发现,要去背一点东西真的很难,读着读着,背着背着,不经意间,又想到别的东西去了。好烦恼。不知道该怎么调整才好。
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