你为何要哭泣 我完全不明白
无奈的我 究竟该拿你怎么办好呢
我终究不是你 所以无法明白你的心境
像“我明白你”之类的话 无法轻易说出
因此请告诉我 你这么痛苦的原因
我只想为了你 付出自己全部的努力
现在我将这首歌赠与活在当下的你
赠给努力活着的你
有时落下眼泪也是可以的
但请在明天怀着笑容前行

因为你总是这样的努力真是过于的努力
所以现在请别再那么拼了 偶尔偷偷懒也行
只要笨拙地生活就好 喜欢你那样的生活方式
我真的好喜欢 你笑着的时候那种眼神
因此请不要再责备这样的自己
有时人都会在某人的呵护下成长起来
现在我将这首歌赠与活在当下的你
赠给满是伤痕的你
面对痛苦的事情 即使逃避也是可以的
今后还要战胜新生的自己

现在我将这首歌赠与活在当下的你
赠给只有开怀回忆的你
纵然今天是如此的痛楚
但明天开始一定会快乐地渡过
所以你啊 请别再一个人承受痛苦了

——夏目友人帐第四季OP 今、このとき

每次看到这首歌词都在想：我的朋友，我什么时候才能真正说出我了解你……