特意上号回复下up主，本人在22岁正式自我认同后和最好的哥们出柜，计划在毕业工作后向父母出柜，目前在读博，有个交往两年多的BF。

你的问题是中国几千万LGBT人群都会遇到的，几乎所有人都必须先过自我认同的关卡，之后还有自主自立、朋友认同、寻找对象、父母认同、应对偏见等一系列关卡等着挑战，而且每一关都有人阵亡跑尸。

和大多数人想法一样，没人会愿意为获得“普通人”应该有的幸福而付出超过“普通人”数倍的努力，但命运如此安排，积极心态面对还是消极否定自己，完全是看个人的选择。

如果你希望积极面对，我相信如下建议或许可以帮助你。

1. 向最信赖的朋友出柜。人是社会性的动物，你的最信赖朋友或许无法理解性少数人群的存在，但他们会给予一定的支持，起码你不再是孤单的，不必沉溺于负面的自我否定中。

2. 学会自主自立。要肯定自我存在的价值，并且愿意为获得积极的自我而不断努力学习，积极工作。

3. 部分网络社区有一些资料可以帮助自我认同（自我认同的目的是建立积极的自我，而非沉溺于痛苦）。个人认为，知乎的LGBT话题，早期的淡蓝和飞赞部分帖子，可以帮助解决部分问题。

4. 根据情况适当向父母解释你为什么不找女朋友。当然，如果经过长期铺垫，而且父母足够开明，建议也出柜。如果父母真正的爱你的话，他们或许还是不理解你，但会去尝试接受真正的你。不过，如果父母比较闭塞，或者父母视子女为财产，需要谨慎处理。特别说明：要爱父母，但不要依附于父母。

5. 有关找对象。事实上，不要认为LGBT等找到合适的对象是个大问题，实际上对于异性恋而言，找到真爱也是很困难的事情。如果不喜欢交友app，可以尝试一下氛围健康的SNS和本地社群。但是必须要注意，不要急着奔向性。性爱很美好，但是你怀着急匆匆的心态匆匆解决性的问题，爱就容易溜走。

6. 关于异性婚姻。这个态度不一，不过本人不赞成骗婚，因为第一不要随便把自己定义为弱势群体，第二借用一句台词“可怜不是加害他人的借口”。

建议4-6并非当下之急，目前最重要的还是建立积极自我的问题。本人有幸攻克部分难关，目前正在为得到父母接纳而努力中，希望我的回复也或多或少帮助得到up主。