阳光盛,风大,腿有些酸痛~
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已有 401 次阅读  2015-06-06 20:43


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    我似乎很喜欢写跑步的感受~朋友们不会烦了吧?
    连续一周的阴雨,难道是上海的梅雨?雨伞丢在了一家湖南菜馆里,那可是一把从亚马逊买的高级货色……
    右膝的问题依然在,根本不敢跑太多,一周三次的环湖跑,一周三次15公里的中长跑,我已经是同事眼中的怪物了……
    今天,雨停了,阳光明媚,清风徐来,哪怕我昨天晚上已经跑过一次,今天这天气,如果不跑,那不是白瞎了这美好事物?
    这里人烟稀少,这里风景如画,这里清风送爽,这里跑步无人相随~
    阳光太美好了,晒在我身上,好象注射了一支正能量剂,我不由自主的开始做跑步阳光瑜珈~
    其实就是一边跑步,一边让阳光充满内心,让内心中黑色的业力~灰色的晦气~那些带给我忧伤和痛苦的人和事,都在阳光照耀下,变成滚滚黑烟,化成各种毒虫魔物,慌不迭的逃出心海……
    这里靠近大海,阳光一射,狂风一吹,全身通透清爽,如此往复,阳光照射,内心翻滚,几十年积累的乌黑腥臭的东西,就这样一丝丝的减少,一缕缕的消失~~
    太阳是个美好事物,如果能常留心中就好了~,可以日日光芒照大江,心湖澄净,落叶自逝无需拾~
    肚子上的肥油还有些,只有收腹的时候才能隐约看到腹肌……四十岁了~不知道这样的身体状况能维持到多老~
   坚持太阳疗法,坚持向上拉动,坚持健康、简单生活,将来会如何,不再去想了~
   美国的舞林争霸,有人看没?自由、崇尚热情奔放,火辣的舞蹈,有一块儿看的没?
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