追求幸福 vs 幸福地追求
热14已有 1118 次阅读 2014-01-15 18:09
这是曹老师自2011年以来,第8次来到同心圆读书会。追求幸福 还是 幸福地追求,这是我印象最深的第一句话。
我曾经认为,只有自己强大了,到了某个点,达到某条线,才有资格去追求幸福,享受生活。于是,日以继夜的学习,工作之后就玩命的加班,恨不得24小时工作,觉得睡觉都是浪费时间。在人人网曾经看人分享一篇文章,说其实一天其实只要高质量的睡2个小时就够了,马上兴冲冲的点进去,仔细研究。
如果说幸福在很远的未来,为了到达那个地方,要很努力的奋斗,真的很累。而且总有新的未来的目标,比如养老。为了临死前的几年不太受罪,一辈子都要为那几年攒钱,也想过养个孩子,等自己走不动了,爸妈也都没有了,起码可以有个家人可以打电话求助,到了医院动手术,家属一栏总得写个名字吧。太多太多的目标,在未来等着自己,让今天的生活压力山大。
看书会拖延,准备考试会拖延,写东西会拖延,因为太想做好,希望有个完美的结果,害怕失败,怕那个失败给自己贴上“不够好”“不怎么样”的标签,那还会有人喜欢我,欣赏我吗?
大学时,我选课的唯一标准,就是看哪个老师给的分数高,为了拿到奖学金。工作后进了外企,老板就一句话:不管过程,只要结果。
2010年刚办读书会的时候,我给朋友打电话,刚开始随便闲聊,对方忍不住问:大湖,你打电话给我,肯定有事儿吧,直接说吧。我真是哭笑不得,笑的是:嗯,你懂我;哭的是:没事儿我就不能打电话给你啦,咱们就是办事儿的业务关系?这种特别强的目标感,让谈话变成谈事,凡是远离事情的心情,都叫“跑题”。两颗心没有自由呼吸的空间。
我看到一些赞友放上来一些绿色植物的图片,真好看。还有人把精心做的菜,放上来,勾的我口水直流。这样的生活,每一天都是美好的。
还有一些图片,日志,说的是自己的糗事,好欢乐的节奏。失败也可以是快乐的,自嘲一把,把自己的不开心拿出来,让别人开心,心态真好!
以前说话前会想很多,我这样说,妈妈会不会不高兴呢?以至于很多话就那么咽回去了,一直找不到机会,找不到合适的方式来说。因为我无法确定自己可以达到那个结果:让她开心,至少不太难过。现在,可能不会考虑那么多,想到什么就说什么。至于结果怎样,等发生了再说。能有什么天大的事儿呢?别人怎么想,我无法预料,只要我不是故意伤人,就可以和家人、爱人说真心话。太多对沟通效果的预测,反而成了沟通的阻碍。
追求幸福,如夸父追日,精神可嘉,疲惫不堪。我需要保留这样的能力,精神,同时,也希望自己放下过多的期待,把每一个当下过好,幸福不再是未来的某个点,而是我生活的每一刻。
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同心圆读书会读心理书,通过同志之间的互动,像照镜子一样,看到以前没看到的自己。把书和自己当下的心态结合起来,体验式学习--实践、反思、总结、再实践。
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同心圆读书会读心理书,通过同志之间的互动,像照镜
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同心圆读书会读心理书,通过同志之间的互动,像照镜子一样,看到以前没看到的自己。把书和自己当下的心态结合起来,体验式学习--实践、
气味相投,你肯定也不错