我想我是抑郁症患者
热15已有 1069 次阅读 2013-03-27 13:09
经常看到资料说春天是心理疾病患者最危险的季节，是抑郁高发的日子，由于天气变化，病人情绪波动大，成为心理疾病发作的主要诱因。在春季的各类精神疾病中，抑郁症较为常见。春季气压低，容易引起人脑激素分泌紊乱，多变的天气会导致人的情绪波动较频繁。而且春季人们的压力也比较大，春节后人们都怀着美好的愿望，但是几个月来没有什么有转机，性格内向或者暴躁，不自信的人更容易精神紧张，出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状。
我觉得自己是标准的抑郁证患者，尽管症状和上面描述的并不相同。但不可否认的时，自己已经意识到抑郁了。从早上起床开始，就觉得恐慌，仿佛能意识到这一天又是碌碌的。到了单位，守着电脑，不是上网就是游戏，克制不住网瘾。晚上回家看电视，逃避现实中需要去处理的事情，宅在家里。睡觉前心慌慌的，觉得一事无成的现状没法改变。
可是我食欲很好啊，还总是大吃大喝，以前自己甚至总结过，食欲特别好的时候，就是要抑郁了。而且虽然我入睡困难，但睡着了就质量很好。只有焦虑，难以排减。
如何改变，想自制怎么那么难？战胜不了抑郁，克服不了懒性，真的要玩完。
声明: 本文及其评论仅代表个人观点，不代表飞赞网立场。不当言论请举报。
■ 作者的其他最新日志（全部日志）
评论 (26 个评论) 发表评论