拥抱太阳,自我救赎
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5已有 576 次阅读  2020-03-02 17:06


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      最近听了很多书,一本本。在我做饭,洗衣服,拖地的间隙。在声音里感知另一个世界,精神世界逐渐走向平和,想不开都事满满释怀了,那些遗憾和后悔的情绪也在满满融化。疫情还没结束,我心中的黑暗已经提前结束了。
我之前看来自己最大的问题如下:
1. 单身
2. 逼婚
3. 讨厌目前的工作
4. 胖

书虽然没有直接帮我解决这些问题,但是给了我另外一种思路来看待这些问题背后的深层次原因。
1. 害怕单身,害怕的是单身带来的孤独感,和对自己老无所依的忧虑。
2. 害怕逼婚,害怕的是伤害父母,怕的其实是出柜后父母看待自己的眼光和相处模式。
3. 讨厌工作是因为觉得挣的少,工作内容不喜欢,不够自由
4. 害怕胖,害怕的是胖带来的外表变化和健康问题

那么找到原因后我开始逐一想出解决办法。
在看书前,我只是沉醉在自己痛苦中,把人生看成一条黑暗没有尽头的路,但是没想过自杀。
通过心理学的书诊断,抑郁症:想自杀,焦虑:怕死。初步判断我只是焦虑,并没有到抑郁症的地步。
伴随着焦虑的行为一个是自暴自弃,一个是好斗爱抬杠。深层次原因是接受痛苦比找到解决方法容易,和人争吵可以避免承认自己潜意识里的原生家庭问题及后天自身的一些问题。容易在交往中因为别人的某些言辞激发出潜意识里的雷区,钩子一样带出了不良情绪。别人没有错,我也没有错。有问题,积极解决就好。

这是我第一次盘存自己的问题,记录便是疗愈的过程。
1. 单身
解决方案就是参加线下活动,遵循意中人在方圆5km的原则。把晚上瞎聊的时间省出来去见人。这个解决方案很好的验证了一个朋友艳遇不断的原因,他爱打篮球。各种x友都是球场上找到的。

2. 逼婚
因为抗拒逼婚导致N年不和父母来往,带来的伤害其实已经快要接近于出柜的水平了。可能父母已经猜到了我喜欢男的,只是不愿意点破。逼婚的最终目的一个是出于爱一个是出于面子,面子的问题可以靠形婚解决或者找石女/性冷淡女,爱的问题在于自己要定出周密的生活计划,可以不结婚但是不能不要孩子。孩子是最靠谱的养老保险,科技这么发达,赚钱代孕是王道。

3. 讨厌目前的工作,在没有更好的选择的前提下接着做好。并在现有的平台上把羊毛薅光,打造自我IP,为自己第二春/成为斜杠青年打基础。喜欢炒股就好好看新闻分析行业,喜欢写作就坚持写。说不定哪天也能成为六六老师,在网上想骂哪个骂哪个(笑,我还是做张德芬好了,骂人不好)

4. 胖
从今天开始每天动一动,管住嘴,迈开腿,实在不行有医美。先保证健康,再保证好看。
毕竟曾经瘦过,当成一个项目来做也不是不可以复制成功的。

先mark下,有时间继续写,动起来动起来。
未来一定会更好
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评论 (6 个评论) 发表评论

  • owing 2020-03-02 17:17
    除了胖,你的烦恼我也有。但,“遵循意中人在方圆5km的原则”是什么意思?
  • kikiko 2020-03-02 17:22
    owing: 除了胖,你的烦恼我也有。但,“遵循意中人在方圆5km的原则”是什么意思?
    根据统计普通人的对象一般出现在你周围5km范围内
  • owing 2020-03-02 17:24
    kikiko: 根据统计普通人的对象一般出现在你周围5km范围内
    那是普通人吧,我5Km内连基都没有几个
  • kikiko 2020-03-02 17:25
    owing: 那是普通人吧,我5Km内连基都没有几个
    说明你不普通啊
  • 诚轩123 2020-03-03 08:19
    “单身”从来不是一个问题……
  • kikiko 2020-03-03 09:17
    诚轩123: “单身”从来不是一个问题……




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