健身这件事。
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6已有 549 次阅读  2019-10-23 21:04


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几周没练腿了,今天练腿感觉去了半条命了,果然这事得坚持,一段时间不练,重量就上不去了。练完对着镜子照,发现胸确实大多了,整个上半身看起来都和谐多了。可这是跟没健身的自己比,如果跟健身房里那些别的人比,我还差远了。
健身吧,我不能说我爱上这件事了,至少不至于一天不练就感觉心里空了一块的感觉,练也罢,不练也罢,我是都行的。既然不是爱好让我坚持,那是什么?其实根源还是对自己的不满意,对长相不满意,可已经长这样了,还能如何,认了;可身材也瘦得跟猴儿一样,那就不能忍了,身材是能练好的,虽说是天生就瘦,可上了年纪,肚子上也长赘肉了,再不复从前的少年感了。我希望我的肩膀更宽,胸更大,背更厚,手臂更粗,屁股更翘,腿更有力,我希望我是个有力量感的男人,弱柳扶风不是我喜欢的风格。好的身材穿衣服更好看,整个人的也更有精神。锻炼改变的是一个人的气质。所以对我来说健身不是爱好,而是某种需要,就像米饭,不见得多爱吃,可又得吃。
之前夜跑,那感觉和健身房健身又不大一样,其实我还会挺喜欢夜跑的,有段时间懒于去健身房,就去夜跑了几天,长久不跑,心肺功能都弱了很多,多跑了几天,适应了,也更有心情去看看江边的美景了。
这事,急不来,可心里还是希望能够这两年能把身材练出来。

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