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有没有健康饮食的基友？
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热4已有 383 次阅读  2022-10-11 10:14


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1）把营养和健康放到第一位，而不是美味

2）不吃加工食品

3）关注调味品的配料表

4）很少外食，喜欢自己做饭

5）有了解营养学等

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