2019年10月13日，小雨

十六点阳光的日志

2019年10月13日，小雨

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因为昨天在朋友圈看到一个海报，所以今天下午去参加了一个针对少数群体的公益心理讲座，到场大概不到二十个人吧，差多两点半左右的时候正式开始，三个合伙人，其中两位心理咨询师，一Gay，一拉拉，碰巧这位拉拉的咨询师是自己之前见过的，只是不清楚她具体在做什么，前半段是男咨询师在讲，关于情感困惑，对于亲密关系的一些简单描述，比如对于情感经历的一些阶段（化学反应，激情消退，无条件的爱等等）还有“合适的人”“长久单身的原因”等等等等，讲到差不多三点四十，中场休息了一会，其实这一段印象并不是很深，留下深刻印象的是女咨询师讲到的部分，相爱和相处的问题，因为她自己有13年的长久伴侣关系的经验吧，做了一些分享，也讲到很多伴侣之间相处时会出现的问题，“冲突”“沟通表达”“信任”“练习吵架”“安全感”“三观”等等；

亲密关系，跟父母，伴侣，朋友，我们都会存在这样的情感需求，然而，就像那位女咨询师讲的，原生家庭，我们没得选，但是，我们长大后的很多情感问题，却深受这样的根源影响，甚至很多心理因素，我们没办法从头开始去重建，那些在我身上严重缺失的安全感，边界感，我只有靠自己后期去发现和弥补，为了更好地走进一段良性的亲密关系当中去，哪怕不能长久，也能够有所成长和收获；

跟小巳之间的这段感情，矛盾冲突，沟通交流，如今，我可以很清晰地看到自己身上的问题，我的敏感脆弱，渴望被爱，被关注，没有给彼此恰当的空间，给对方贴标签，对性的需求，没有学会滋养自己的内在，培养自己的兴趣爱好，只知道把很多的情绪投射在对方身上，却没有考虑到对方是否可以应对得了，过多的控制行为只会把对方越推越远；

原来我们真的不是天生就懂得如何去爱，如何去处理亲密关系，但是，因为我们需要这样的情感关系，所以，我们需要不断学习和练习，这几天在看朋友推荐的《致命女人》，各种混乱复杂的情感关系，出轨，三人行，原配和小三变闺蜜，突然被人告知自己老公是gay，今天刚刚看到刘玉玲扮演的角色跟年轻的邻居男孩发生关系，被她的gay老公发现，当她发现自己老公并不会嫉妒甚至可以跟她侃侃而谈的时候，她伤心落泪，对方告诉她因为大家是彼此的好朋友，她说，她想要的更多，我实在不能更明白她，有一个懂自己随时在自己需要的时候出现在身边的人固然是好，但，如果他不爱你，甚至对你没感觉，那么，我们的所有期待和付出便没有了任何意义，得不到爱的回应，那便不叫爱了。

我们终将带着伤痕继续前行，哪怕那个人不一定会出现，也总要带着热爱生活的勇气继续走下去吧。

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