被姜思达的《仅三天可见》圈粉了。一口气看完已发布的 4 期。

节目的剪辑堪称精美，用三天将视频拆分成三段，每段都有一个有趣的小标题。在「vlog」和「访谈」之间取得了一个微妙的平衡，在「记录」的前后各有一些引发思考的姜思达的自述穿插其中。

关键是姜思达还没那么炉火纯青，他在紧张、在学习、在思考，会有自己的小情绪，也会有无法融入氛围的窘境 —— 这一切用类似 vlog 的形式（觉得更像 vlog 而不是纪录片）配上好听的 bgm 会让人有一种轻松感，更加愿意看下去。

谢娜是镜头前欢乐的精灵，在镜头前蹦蹦跳跳配上招牌式的「谢娜笑」已经是她生活的一部分（看到谢娜蹦跶的时候让我想起了杨紫）。 私下里感觉谢娜更多了几分成熟女性的从容，非常照顾姜思达，担心他真掏了机票钱、努力让他放松、故意讲料让节目有热搜。谢娜对姜思达有一个提问是，你觉得我（谢娜）和你（姜思达）谁更聪明，姜思达回答说，我 —— 有 80% 我赞同这个回答，但有 20%，总觉得姜思达的这个回答不好。

池子就是小时候顽皮好动的小伙伴。层出不穷的「歪」点子 —— 买金箍棒、穿恐龙衣服…… 让你容易被逗乐，有时会有点羡慕，而对喜欢安静的人来说偶尔也会有点反感。这集最煽情的部分是池子吐露妈妈患癌的经历，让我们开始真正审视这个长不大的男孩内心的想法。「想太开的人已经无药可救了」。

于正是个从负能量汲取力量的人，回忆中让他映像最深刻的是他曾经痛苦或艰苦的经历（采访中早年或者早早年的痛苦画面信手拈来），他的思维路径是「你不看好我，我就努力给你看」，而且也因此成功了。这样的正反馈让他已经形成了路径依赖，任何负面情绪都会放大并反应到工作上。他给自己披上带刺的盔甲，自我洗脑让自己表现得坚强与自信（但其实从他依然记得某个女配角说他坏话的点来看，他并没有那么不畏人言）。这样的思维模式让他即便到如今的年纪和地位也很难生活得快乐吧。

袁弘最开始吸引我的是他在仙剑里的帅气，后面又看了他的「好爸爸和好老公」人设的真人秀，尽管知道里面存在表演成分但依然觉得真好。他的帅气不同于胡歌，他更粗犷、更汉子。镜头前松弛流畅，动辄开怀大笑。有几个闪光点，一个是他在考虑生二胎的时候首先想到的是夫妻无法给孩子更多的时间和精力所以要慎重，另一个是对于孙少平这个角色的思考，还有一个是问答环节每次都短时间内给出了比较合适但又诚恳的回答。

期待下一集。