（看到一棵树的森林的日志说自己生病，想到去年9月自己生病的事。）

生病的一个好处，就是让人有时间去体验和思考一些问题，这些在平时都是奢侈。

肾里的石头在作怪

周日早晨七点，躺在床上，先是小腹疼，后是腰疼，继而剧痛，来势汹汹。在朋友的搀扶下，赶去医院，诊断为肾结石。这病我在初中即得过，后来高中、 大学都犯过，一般就是输液，吃药，严重的一次还住过院。但工作以来，就平静下来了。

几个月前曾有小腹疼的症状，但后来就好了，我还以为是久坐的原因。两周前血尿，也没往肾结石上想，输了几天消炎药。现在想来，都是肾里的石头在作 怪，多年来都还在。

痛时，最需要的是一只可以紧握的手

肾结石这病比较奇怪。平时跟好人一样，但是一旦发病，结石堵在泌尿管道的某处，则剧痛难忍。据说，肾结石是最经典的几种疼痛之一。在朋友出去交费、 取药的过程中，刚做过碎石的左肾开始更加强烈的疼痛，我躺在床上喊叫，双手开始颤抖，此时，只想抓住身边一只手，这样才不会感到无助。

女护士看我疼痛难忍，走到我床边，告诉我把最闭上，不然容易休克。我想抓住她，而她有些害怕，往后退步。然后，她把床边的扶手抬上来，让我去抓。抓 住冰冷坚硬的扶手，心理好一些，但还是希望有亲人在身边，握住有温度的手。

事后，想起一则心理学试验：爱的发现（The nature of love，原文）。这个在1958年由Harlow设计的试验，证明了接触安慰（contact comfort）的重要，揭示爱和感情是与饥饿和干渴一样强烈的基本需求。

这次，我用亲身体验明白了这一点。病痛中，最需要的是一只能够紧握的手。

病过的人知道病人的感受

还好，这次生病有朋友在身边。在我身边，隔着一个床位，是一个一直在喊叫的病人。后来从护士那里得知，这个病人喝了毒药自杀，抢救后，要不断给他灌 肠。那滋味我没有经历过，但我知道一定很痛苦，因为我上午刚刚像他一样喊过。他持续的叫嚷，把整个病房的人都吵得站起来围观。不知情的人甚至询问，“这人 是精神病吧？”

我告诉旁边的人，这个人是真的疼。疼到要命的时候，真的会哭天喊地，像疯了一样。如果没有真的疼痛过，就难以体察别人的痛苦。

这也就不难理解韩剧《我叫金三顺》最后一集的那段情节：

三顺在电话中对曾经重病的熙真说：“你会是一位好医生的。”熙真问：“为什么？”三顺回答：“因为病过的人知道病人的感受。”

难怪，我在疼痛时，会想到刮骨疗毒的关羽，以及刚做了剖腹手术生下宝宝的妞妞妈。

病时，更需要亲友

后来又知道，我身边的这位病人是吸毒入狱、自杀未遂、保外就医。怪不得他那么瘦，而且，虽然疼成那个样子，身边仍没有一个亲友陪伴。而我身边的人， 都有爱人、朋友、父母或子女在身边。

也真怪，人一生病，就算再厉害的角色，都会变得乖乖的，即便邓小平晚年也要听医生的话。此时，人会回到童年，回到最本真的状态，变得弱小和无助。还 记得么，电影《霸王别姬》中，程蝶衣在戒毒最痛苦的过程中，在昏睡中一声声喊的人是“娘”。还有，现实和影视剧中那些生过孩子的女人们，她们耿耿于怀的就 是自己生产时，老公竟然不在。

而我庆幸的是，在我病时，有朋友在身边。晚上，核桃妈拿着亲自烤的蛋糕来看我。有时候觉得，并一次，也真够幸福的。

预防和治疗同样重要（甚至更重要）

如果说十几岁、二十出头还可以对病痛临危不惧的话，快三十的时候，生一场病就不会视同儿戏了。比如这次，从医院回家后，赶紧上网查资料，看吃什么 好，什么不宜吃，怎么保养身体，怎样防止其他疾病。

如果不是因为生病，就不知道身强体健的可贵。如果不是因为剧痛，就不知道舒服躺在床上的幸福。

恰好今天中午看电视，北京台在讨论美国奥巴马政府的医改。其中一个嘉宾谈到美国医保值得我们学习的一点时提到：美国会把5%的医疗拨款用于预防疾病 上，因为这些措施的得力，美国的心脏病发生率已经降低了50%。

所以，千万别忘了，对于疾病，除了治疗，更要预防，养成一个健康的生活习惯。不然，即便有医保，即便有商业保险，最后经受病痛、让生活质量降低的， 还是病人自己。

年老和年轻同样重要（甚至更重要）

这几天在社区医院输液（大医院里人太多了），发现输液的几乎全是老年人。有七八十岁的上年纪的，也有五六十岁刚退休的。平时坐在办公室，都是年轻 人，还真很少近距离接触老年人。我一边输液，一边看书，一边听老人们聊天，发现他们最常说的就是：老了，身体不中用了；不服老不行了；身上的病都治不过来 了，等等。

人年纪大了，确实更容易生病。但我们也总会见到一些老年人，真的可以用“精神矍铄”来形容。我想，部分原因，是这些健康的老年人注意锻炼，饮食健 康，心态年轻（我的导师现在70多岁了，还偶尔打篮球）。

我对护士说：“看到这些老人们，感觉还是年轻好啊。”护士回答：“可每个人都要老啊。”确实如此，但我们总觉得老年生活是很遥远的事情，即便知道白 驹过隙的道理。

老年是我们人生的归宿和总结，所以，更加重要。因此，在年轻的时候，就应该准备过健康的老年生活，除了努力工作，创造财富，让自己不虚此行，也要锻 炼身体，注意饮食，善待要支撑自己一生的身体，因为它还要支撑我们的老年生活。

真的病了，也要像我一样，心态积极，心理健康。