拥有一棵自己专属的麻烦树
热1已有 73 次阅读 2023-11-07 23:06
大家听播客吗?
有一个播客,叫放晴公园。这个播客的初衷是,新闻往往是挖掘丑闻,TA们想提供一个机会,传播这个世界上,那些微小的善意信息。这个世界上,也有很多人做了一些事情,让世界更美好。这样的信息,也需要大家看得到。
路边的小菜园,地方不大,品种多多
刚刚听到TA们分享了一个麻烦树的故事
就是大家工作,学习难免有烦恼,有时候无意识把情绪带回家,甚至迁怒家人
不妨每天回家前,给自己四五分钟,散散步,找到一颗专属自己的树,把自己今天最不开心,最难受,最想倾诉又没法和别人诉说的事情,告诉这棵树。给它说声谢谢,再回家。
这棵树就是我们的麻烦树,坚持一周两周,看看自己的生活有什么变化
散步遇到了花多多
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