爱的艺术（上）
热15已有 843 次阅读 2019-08-22 00:42
大晚上不睡觉，就想写个读书笔记。
最近事情很多、头脑混乱，然后也看到一些关于爱无能的帖子，所以就想到这个问题：我们真的是越长大就越无法爱人了吗？
这真的是一个很关乎个人的问题。
激情和初心，这两个词好像都与年轻更相关一些。随着年龄增长，激素的变化、经历的增多，我们似乎很难保持对于感情最初的憧憬。那些让你遭受挫折的经历、生活中看似无法解决的现状，都让人觉得希望渺茫。
其实人的一生都是在获得和丧失的过程中流动，重要的是你是否了解你的渴望，是否愿意为这渴望而努力，以及在收获之后是否能意识到并保持，同时对丧失的部分进行接纳和较好的处理。这每一个环节感觉都不太容易，需要我们有对应的能力。
《爱的艺术》这本书我大概是一年前从一个基友口中得知的，会让人觉得有才华的一个人，感觉他涉猎很广，虽是理工生，但对哲学艺术方面很痴迷，爱看文学也写过情诗，精神方面大概很富足。
其实之前我对这类书可能不太感冒，但不知道是因为感官打开了一些，还是需要使然，觉得有必要对爱的部分有些学习和成长。下面进入正题：
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作者弗罗姆是美国人本主义哲学家和精神分析心理学家，他在前言中写道：“如果不尽自己最大的能动性去发展自己的整个人格并以此达到一种创造性倾向，那么所有爱的努力都注定要失败。如果没有爱自己邻人的能力、真正的谦恭、勇敢、信心和自制的话，那么人们在个人的爱中也就永远得不到成功。”
你看，要在爱中获得成功，需要这么多能力和特质，本身就不是一件很容易的事情。
1、爱的艺术
大多数人隐藏的对爱的态度：
- 会选择将爱情问题看作是被爱问题，所以大家都通过财富、权力、外形打扮、有趣、谦和等方式使自己富有吸引力
- 认为爱是一个对象问题，不是能力问题，爱的困难在于找到爱的对象或被爱的对象
- 混淆了“在爱中”的持久状态和一开始的“坠入爱”的初始体验，特别是对孤独的人来说。把一开始的激情当作是爱的证据，不过是表明了之前我们有多么孤单、寂寞、无聊而已。
但如果我们把爱看作艺术的话，就要
- 掌握爱的理论
- 掌握爱的实践
- 把艺术看得高于一切。人们渴望爱情，另一方面却把其他诸如成功、金钱、名望、权力都看得更重，所以爱才会成为奢侈品
2、爱的理论
2.1、爱是对人类存在问题的回答
人有克服疏离感的需要。因为人有理性，会意识到自己作为一个单独实体会死、意识到对处在大自然和人类社会中无力感，如果不能同他人、外部世界沟通起来，则会焦躁、羞耻。
- 各种各样的狂欢状态能达到这一目的，如宗教仪式、借助药物、性高潮，但这些形式需要重复，才能缓解疏离孤独感的再度复发。这是短暂的
- 但也有相反的方式，就是建立在同群体保持一致，和群体的习惯、实践、信仰融合为一。一个人越害怕与别人隔绝，也越害怕与人不同。这是虚假的
- 当今社会还有一个因素，工作的成规化、快乐的成规化。朝九晚五，娱乐方式都差不多。一个被弄到这么一个罗网中的人如何才能不忘掉他是一个人，一个独特的人，一个只能活一次的人，一个带着希望、失望、悲伤、恐惧，怀着对爱的热望、对虚无与疏离深深畏惧，只能活一次的人？
- 创造性活动，艺术家和工匠同他的工作材料结合，在创造过程中人将自己与世界结合起来。这不是人与人的
对人类存在问题的真正全面回答在于人际和谐，在于彼此之间的融合，在于爱。
但融合可以通过不同方式达到：
- 共生性结合的消极形式是屈从，即受虐，他使自己成为某人某物的工具，他从不孤独，但也从不独立；主动形式是支配，即施虐，他通过吞并他的崇拜者而膨胀自己、提升自己；双方都不能没有对方而生活。
- 成熟的爱情是在保留自身完整性和个性条件下的结合，是人身上一种积极的力量。两个生命合为一体，又仍保留着个人的尊严和个性。
爱情是一项“主动活动”，这需要考虑动机
- 一个被不安全感、孤独感所驱使去无休止投入工作的人，一个被野心和金钱所驱使的人，他们的主动活动事实上是“被动的”，他是一个受害者，而不是一个主动行动者。一个安静沉思默想的人没有做任何事，但这种精神高度集中的态度是灵魂的主动性，只有拥有内在自由和独立的人才能做到
- 爱是一种主动性活动，是一种“自足”，而不是一种“追索”，首先是给予而不是索取
- “给予”并不意味着放弃、剥夺、做出牺牲；交换；忍受苦难。对于有创造性性格的人来说，“给予”是潜能的最高表达，通过“给予”才能体验力量、富足和能力。比如性高潮的一刹那，如果不是阳痿，就禁不住要把精液射给对方
- 一个人把他身上有生命力的东西给了别人，提高了双方的生命感，也唤醒了对方身上的某些东西，这些东西会返回到他自己身上，双方能分享他们从生命中唤醒的愉悦。
给予行为的爱的能力取决于个人性格发展水平，在这一种创造性倾向中，此人必须克服他的依赖性、自恋和支配欲、盘剥他人以及悭吝的愿望；对本人的个人力量拥有信心，否则会害怕付出自己——害怕去爱。
除了给予，爱的积极性特征好包括一些其他基本因素：关心、负责、尊重和了解。
爱是对所爱对象的生命、生长的积极关心。
负责是对另一个生命表达出来或尚未表达出来需要的响应。
尊重是将对方按本来面目看成其所是，看到对方的独特个性，关注对方按照自身的本性成长和表现。
了解是对他人的积极洞察，通过融合去了解人身上有生命里的东西。
这四者相互依赖，成熟的人能创造性地发挥自己的力量、只想得到自己为之付出劳动的果实、放弃全知全能的自恋幻想、取得一种以内在力量为基础的谦恭。
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实践起来大家都一样