同志老年生活观察：到底要不要养宠物？
热3已有 234 次阅读 2023-11-24 15:43
三月同志共读会：同志养老该咋办
养宠物有助于减缓老年人认知能力衰退
感觉这个研究和之前发的日韩孤独死类似，就是老年人要维持一些社会连结，尽量不要让自己孤立。
马里兰大学的研究人员说，研究团队“获得了重要的纵向数据，证明养宠物和遛狗有助于老年人保持认知能力，而且老年人社区和养老服务需要支持宠物饲养和遛狗活动”。
研究人员推测，宠物为主人提供了一种社会支持，有助于对抗“社会孤立和孤独”，这两种情况都与认知功能的急剧下降有关联。饲养宠物的人还能通过和宠物玩耍、散步来增加运动量，从而有助于在晚年维持认知能力。
我们现在年轻人，总是说自己是社恐，还流行断亲。
但是与老年生活相比，年轻人的身体技能，毕竟比较好。还有，无论如何，年轻人至少有工作，社会交往，还是有一个保底。
同志的老年生活，在退休的时候，面临重大的挑战。因工作产生的社会交往，基本上一下子清零。
而同志不婚，大概率既没有伴侣，也没有孩子。如果和家人联系不多，那基本上就没有太多社会连结。
这些研究，也是给我们的支持。让我们可以提前做一些准备，以便更好的度过自己的同志老年生活。
社会交往，宠物是一个，运动也是。基本上，有一些爱好，由这些爱好，结交一帮现实生活的朋友，大家都会维持比较久的互动。
参与同志社群的活动，维持自己的同志朋友圈。年长的同志，大部分都会与社群疏离。记得和同志公益机构的朋友聊天，人到四十，基本上就很少参加他们机构的活动啦。
社会连结，是我们支持系统的一部分。我们自己，需要主动去构建自己的支持系统。不仅仅是支持自己，也是支持其他的同志伙伴。
接纳自己，与人为善，彼此陪伴，共同成长。
希望我们都有美好的同志生活
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