【随笔-伍佰叁拾】

北京七号的日志

【随笔-伍佰叁拾】

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热1已有 486 次阅读 2016-02-23 20:28

  过了春节，春困悄然而至！一下午整个人都昏昏沉沉的，尤其是到了下午3点开会的时候，上面，三院来的人说的唾沫横飞，而我则在下面昏昏欲睡，好在我右边无人！最后实在坚持不住，偶尔象征性的抬了两下头，然后就一直低着头，下巴紧紧的贴着胸，左手胳膊肘矗在桌子上，用左手扶着额头，为了避免他们看到，我的左手遮住了眼睛，右手握着笔，不时的动两下，让人有在做笔记的错觉。最后自己真的睡着了。如果不是三院的那家伙敲了两下桌子，我估计我大脑空白的时间一定会持续到散会！
      我缓缓的睁开眼，为了不让别人发现我刚才睡着了，我的头依然低着，下巴紧紧地贴着胸，我的右手转了一下手里的笔，不知道三院的那个家伙中午到底吃了什么，讲的有些激动了，又敲了两下桌子，缓缓的我坐直身子，轻轻的把扶着额头的左手向上挪了挪，刚才为了掩护我睡觉，我的手一直扶着眉毛，那样上半张脸就全被遮住了！
      最后我轻轻的抬起头，让贴着胸的下巴，独立运动了一下，最后我缓缓的把扶着额头的左手放平，我抬起头，发现对面的小张瞪大了眼睛看着我！我很自然的看了他一眼，然后把目光移到了那位讲的唾沫横飞的兄台身上！
       可能是讲的太投入了，我刚才小睡之前，他还一直带着帽子，可是现在他却把帽子摘了放在一边，制服上身最上面的那颗扣子也解开了，领带也拉松了一些，茶杯的杯盖也打开了放在一边，我心里琢磨着刚刚开始复工不用这样吧！然后缓缓的右手攥拳，然后抬起，用拳眼堵住嘴，轻轻的打了一个哈欠！看了看墙上的钟表：4点5分！
     其实我对上级单位来给我们培训经常性的指导工作没什么想法，只要能够保证按时下班就行！
      其实我也知道刚刚过完年，大家都没心思上班，但是也犯不着这样玩我们！大家都属于一个系统的，好好的不在院里呆着，为了不上班天天来下面做培训，他是挺爽，可是怎么也要考虑一下下面的感受啊！已经连续两天了，每天早上一去单位，打个卡然后就去下面的各研究所培训，培训的晚了也不用回去打开，真他妈爽！
     我慵懒的调整了一下坐姿，放下手里的笔，两手抱拳，支着下巴，在想晚上到底应该吃什么！
     昨晚是正月十五元宵节，按照北方的老例二，过了正月十五就算出了年，可以剪头发了，也基本和大吃大喝告别了，好在今年控制的比较好，过年胖十斤的事情没有发生在自己身上，但是任务是坚决的！
紧接着夏天要到了，过了初五我已经开始恢复了夜跑的习惯，虽然我家小区的花园不大，但是我个人认为跑了总比没跑强！书上说，生命在运动！而且我增加了每天做俯卧撑的个数，截止到昨天，我已经由之前的一组10个每天5组，增加到一组15个每天五组，并且坚持少盐少油，坚决不吃油炸臭豆腐！为了胸肌和消灭小肚子而不懈努力！
         昨天是正月十五，按说是吃汤圆的日子，但是因为我讨厌又黏又甜的东西，所以只是中午吃午饭时象征性的吃了两个！晚上回家我妈做了焖锅！不过我只吃了两块鸡翅，吃了很多的生菜，喝了杯牛奶！从味道上来说，我个人认为昨天我妈做的的焖锅做的比黄记煌要好吃的多了！主要是鸡翅很大很多！
    为了更好的补充更多的蛋白质，又不增加油盐的摄入量，我最近一直都在控制饮食，尤其是在春节期间！恢复上班以来也一直也没有懈怠！
早上除了在地铁站附近买一杯鲜榨豆浆，不放糖，不吃煎饼果子也不吃烧饼里脊，中午只吃一小碗米饭，一条鱼或者是一些带鱼，一个卤蛋和一份有豆制品的炒菜，当然今天中午例外，因为担心去吃饭的时候人多，直到十二点半才下楼，下楼前用微信订了一份蛋炒饭！那样我到了店里，他会刚好炒好！晚上嘛一般都是吃很少的东西，一碗牛奶燕麦，一杯自榨果汁，睡前再喝一袋三元特品纯牛奶，基本就是这样！
     我是想试试如果这样坚持到五月，身材到底会变成啥样，当然我并不奢望变成一个肌肉型男，我只是让自己显得更干练看上去更有生气就好！
     还有就是，我在纠结要不要去剪头发，他们都说我剪短发的时候比较帅，但是我觉得那样会显得脸比较大，所以我又准备把头发留长了，但是我头发很软，留长发也未必会好看，纠结中！
五点十分的时候，那个家伙总算做了总结陈词，不过从语调和内容来看，他明天还会来继续讲！看来上面节后没心情不上班，也要搞得下面鸡犬不宁的！
     下班的时候，地铁上的人明显多了起来，基本恢复了北京往日的样子！坐十三号线时，第一趟根本没挤上车！出了地铁时依然是七点一刻！再穿过地铁站小吃街时，我顶住了油炸臭豆腐的诱惑！毅然决然的走到水果摊前，买了两盒草莓，一些砂糖橘然后回家了！
    回到家，用牛奶泡了燕麦片，然后从冰箱取出泡菜，还有昨晚吃焖锅时没吃完的鸡翅，去了两根用微波率加热，这就是晚餐！吃完，然后带着哈利去楼下跑步！跑完步，在阳台做俯卧撑！做完洗了个澡，然后回到房间，打开电脑，一边喝牛奶一边码字发牢骚！
    我上次发的那篇随笔【我们是如何一步一步走向陌生的】受到了广大的好评，点击阅读人数已经达到540次，转载12次，留言20次，之前发了三篇走肾的文章，忽然发了一篇走心的文章，还是很受大家好评的！明天礼拜三！加油！
   PS:看了陈晓版的【神雕侠侣】我觉得这部电视剧主要有两个特别经典的地方，第一，就是郭靖带着杨过去终南山，大战全真教道士的天罡北斗阵，从各个版本的【神雕侠侣】看来，古天乐版本的天罡北斗阵依然难以企及，第二，尹志平非礼小龙女桥段，陈晓版的要更胜一筹，而且我觉得我要是小龙女的话，我会更想和甄志丙做爱而不是傻啦吧唧的陈晓版杨过！