房哥说，为感情神伤的时候，可以跑个步或者写点东西来缓解当下的情绪，此时夜已深，实在无法外跑，我就写点文字，平息情绪，助己解脱。

       看过一部电影，名为“摆渡人”，讲的是那些无论如何也无法从情伤里恢复的人是通过什么方法获释。只是当下的冲动和情绪实在难以克服。这种急性的病痛，来得非常强烈迅猛，霸占了全副身心，动弹不得，坐立难安。

以上是深夜的情绪，记得入睡前想了很多，突然就冷静了，清醒了，一早起来，还是决定记录下此刻的想法，一者做梳理之用，二者也为以后或有的悲伤做预防。

原来，删除微信，删除电话，并暗自决定不再联系并不能帮到任何。悲痛的情绪像凛冬的冷风，就那样迎面扑来，一阵又一阵，搅得心痛。后悔了，加回微信，生气又再次删除，反反复复，自我折磨。情绪是很可怕的东西，一旦上头，由不得你做出更理智的选择。一个完全放手的人，并不会在意微信那头的他正在做什么，和谁说着怎样的话，心如止水。

我当然知道自己看中的人都是合适的，优秀的，不同一般的。对他们抱有较高的评价是正确的，但如果一心地认为错过了就遇不到合适的人了，那未免也错的离谱。难道你未曾发现，苦心追寻，心急如焚地寻找时候，往往得不到期待的回馈，而一些人，却总是在不经意间出现，来到你的生活给你全新的感动。相信际遇，相信缘分，你要做的不过是成为更好的自己。

我一直跟友人描述自己是个拿不起也放不下的人。这里边的因果关系是因为难以放下，所以不敢拿起。

我一直认为自己是个运气很糟糕的人，又或者真的只是时机不正确，人不对，而执念太深刻了吧。

我需要一段时间来调整。