基友的不安全感估计是根深蒂固的。
已有 386 次阅读 2018-11-07 20:03
失掉了国民自信，所以要问那些“国际友人”对于中国的印象，同样的，对自己失掉了信心，怕也总要去别人那寻求对自己的肯定吧。
前天做绩效面谈的时候，老板和我谈了十月份的工作情况，表最后是对评价下属的优缺点，之前可能听得不怎么上心，但是这里我却尖着耳朵，想听听老板对我的评价，也算是另一种离职面谈吧。
老板对我的优缺点说得不多，但是每点却都切中要害，其中缺点那里，谈到了“情绪化，情绪来了的时候会做一些不符合自己身份的事”嘿，这点真跟之前领导对我的评价一模一样，只是好的是，虽然控制力依然没法跟别人比，可是跟自己相比，我现在的情绪控制能力已经强了很多了。
其实每次情绪不好时说错话做错事都有个共同的触发点，那就是失控，准确点说就是我不能忍受事情失去掌控，打个简单的比方，坐公交车去上班会比走路更快，但是除了下雨，否则我宁愿走路，为什么呢？公交车虽然快，可是只要上了车，多久到达目的地就不是我能掌控的了，如果有堵车、长距离长时间的堵车，我除了看公交车慢慢挪动，心里祈求快点动起来，除了别无办法，这个时候，对于速度我是失控的。但是走路则不然，可能速度不是很快，但是如果我觉得时间不够了，我能加快速度，从慢步走、到快步走，甚至跑，也许很累，可是这个速度是我能控制的。
又比如我今天下午计划写一个标书，这个标书需要其他公司的人提供一些材料，如果这些材料都能由我自己准备，我会觉得很好，因为做好做坏都在我，我能自己把控，可如果涉及到别人，尤其是其他公司的人，则我下意识的就开始心里觉得烦躁。烦躁的原因其实很简单，如果我要某样东西，而他给我的不对，达不到我的标准，或者时间总是太拖沓，这都是我不能忍受的，因为他的行为影响了我，而我自己却无能为力。这次提离职有一部分原因还真在这里。
退一步来看这些问题，我会发现，所谓的不可控其实也是可控的，公交堵车会迟到，那么知道今天要下雨我就早点出门，早点乘车；标书需要准备很多材料，我就提前沟通，充分沟通就可以了，没有什么是不能解决的。所以让我产生失控的感觉的那些事并不是问题，恐惧失控本身才是问题。
我以为的对失控的恐惧是一种缺乏安全感的表现，当对自己足够自信，相信自己能够应对各种突发状况时，说不定还会人为的制造“失控”，以施展自己的才能。而一个没有安全感的，担心自己时时会受到伤害的人则会要制造一个万事皆能掌控的空间，保证这个空间里自己不会受到伤害，空间里所有的变数自己都能解决，不存在未知。
要解决自己的问题，可真不能头痛医头脚痛医脚，真得再一层层的深入下去，找到根源所在才行了。
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