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已有 328 次阅读 2017-01-07 07:42
雾霾依旧，预告中的优没有来...
三餐：
早：鸡蛋饼
中：筒菜面条+花菜+煎蛋
晚：韭菜饼+中午剩面条
水果：梨+香蕉
运动：爬山+跑步
生活的规律化如常，六点左右醒来-写日志-做早餐-各种杂事-出门去买菜（下午要去村子，所以先去爬山）-回来收拾下菜-各种杂事（今天是跟我妹聊会事情）-做饭吃饭清理一个钟-午休（大部分时间没睡着）-去爬山（今天放在上午，带绘本去坐车，到车站再次确认，联络人临时有事取消，幸好我还没买车票）-回住处各种事情（今天是各种沟通，拉新的群，跟伙伴们叙叙旧，分享一些教育和朋友需要的信息，项目书写了点）-晚餐（今天做了韭菜饼）-休息（一般看电影，今天读/雷梦拉八岁啦/）-八点跑步-回来洗澡-读书或者电影or网络-睡觉
1、主动把自己的想法告诉别人。小伙伴没跟大家沟通就默默拉无关的人进内部群；买韭菜告诉只要1元的，这边韭菜一直都是一捆一捆卖，实在吃不完，原来一直不好意思说，今天问了卖菜的，她也爽快的拆开卖啦。
2、跟家人分享自己的生活。自己基本没在家工作过，家人对自己的各种事情也不甚了了，现在自己会把做菜的照片，爬山的照片，见到的花，有趣的事情，或者家里不常见的植物和景观分享给家人。
3、运动。说起来，其实自己运动的并不多，原来打羽毛球，但是到县城后就比较少有机会，也没朋友一起打。现在每天跑步+爬山，去爬山骑单车来回八到十公里，感觉蛮不错的。
昨天发雾霾的信息到群里，大家已经没有了反应。可能雾霾的影响不够快，所以，大家普遍的有点忽视，同时也是无力感吧，太多的事情，我们无能为力。
希望冷空气快点来。
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