这貌似可以解释为什么-我反而会不愿和“扑上来”的人聊
热4已有 739 次阅读 2016-09-10 22:40
先引用一段话:
在武志红的《身体知道答案》里有这样的一段话:假若我们失去了与自己的链接,我们就会拼命与别人去链接,别人对于我们的重要性,将远远胜于自己。
(这句话背后有一引子一样的故事:说的是两名跟美国催眠治疗大师斯蒂芬·吉利根的学员面对面放松而坐,感受自己的身体,和自己内在链接;再打开自己,与同伴链接……这样的练习如进行得比较好,两人心中涌现的意象和感受也越来越接近,甚至会完全一样,而两人也逐渐融为一体。
练习结束后,一个同学说,她感觉好极了,希望能继续下去,但她的男性伙伴进行了4,5分钟后就匆忙结束了。他也觉得不错,但他突然间担心自己爱上她,一时有些慌乱,突然就想结束了。
吉利根说,亲密关系需要有一个合适的距离,否则,一方或双方会担心,如果被吞噬了该怎么办?要防止这一点发生,最重要的一点是,时刻保持与自己的链接,当发现与自己失去链接时,要有意识地回来。
要时刻保持与自己的链接,这是吉利根在课上不断强调的。)
而对于以上这一点,别人对于我们的重要性远胜过自己,我们很容易会说“因为我爱你”,但这种爱常是幻觉,是我们失去了与自己的链接后,将爱人当成了自己,失去爱人,就意味着失去自己,所以我们会对爱人特别执着。
你或许会有感觉,那些一心想讨好你的人,你反而会讨厌他,想远离他,其中可能最重要的原因是,这人好像是扑上来与你交往,但他那一刻失去了自我,他是一个没有自己的人,而且他还将你当成了他自己,他将自己的生命重量挂在了你身上。
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评论 (4 个评论) 发表评论
核心程序有4点。1,2点文中有做表述,3是两人轮流使用(我察觉到我看到了..听到了..我感受到了)这样的表述,用同一步调,表达自己的察觉,4是使用上面的句子进行数论练习,最终有可能合拍的话两人就会有非常相像的感受和意象。
值得一提的是,大多数人中,较重要的身体感受是视觉感受和听觉感受——我看到了什么,我听到了什么。 情绪方面或其他身体感觉可以用“感受到了什么”来表述。