【认识自己,接纳自己】 前言
热13已有 1356 次阅读 2011-07-15 01:18
早上醒来,室友告诉我说我昨天夜里好像又做恶梦了,说我半夜“嗷”地一声坐了起来,过了一会儿才又躺下。
我努力地回想,却没有一点印象。
“我有说什么话吗?”我不安地问。
“好像没有。”
“但近来也没特别让我纠结的事啊……”
“那估计是因为你太缺乏安全感了。”室友一句话戳到了点上,他是真的了解我的。
“好像没有。”
“但近来也没特别让我纠结的事啊……”
“那估计是因为你太缺乏安全感了。”室友一句话戳到了点上,他是真的了解我的。
一整天都对此事念念不忘,但无论如何都想不起那到底是怎样一个梦,却又总忍不住去想:梦里的那个男孩到底受了怎样的惊吓?又是什么让他那么恐惧?不管怎样,那时的他该有多么的无助。突然,很心疼那个自己。
都说梦由心像所生,那么我的内心里到底潜藏着多少不安啊。
我只知道,自己从小就很容易受到惊吓,而且反应比一般人都大,连我自己都会为自己的反应感到惊讶。后来,我曾试图去控制自己,但那种反应完全是不经思考的。为此,我翻阅了相关的心理书籍,书上说原因在于我的内心极具缺乏安全感。
我只知道,自己从小就很容易受到惊吓,而且反应比一般人都大,连我自己都会为自己的反应感到惊讶。后来,我曾试图去控制自己,但那种反应完全是不经思考的。为此,我翻阅了相关的心理书籍,书上说原因在于我的内心极具缺乏安全感。
随着年龄的增长,我越来越发现其实我并不够了解自己。有时竟会感到陌生,甚至会为自己的想法和反应吓到。是时候静下心来认识一下内心深处的那个自己了,你能那么耐心地去听别人的倾诉,那也关爱一下自己吧。看一看他都有哪些困扰束缚着他,去帮他解开;检查一下他都有哪些伤口还没愈合,去帮他包扎一下。
以前总想让自己的所有方面都尽善尽美,努力让所有人都喜欢自己,于是总会不自觉地回避自己不好的地方,掩盖和逃避自己的不完美。大湖(飞赞主页)说:真正的心灵勇士敢于面对真实的自己,包括好的和不好的。现在我想重新认识自己,接纳自己。
于是,我准备从以下几个方面进行:关于体重、关于性取向、关于挑食、关于友情、关于爱情、甚至关于性。
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评论 (43 个评论) 发表评论
做了什么梦,有了什么细微的情绪和想法,一旦留意到了,记下来。
做了什么梦,有了什么细微的情绪和想法,一旦留意到了,记下来。
在你的陪伴下,我会跟大家一块成长的!
上次工作坊你的发言最让我印象深刻,没想到骨子里你是那么具有反抗精神,很霸气!哈哈
来读书会后我有很多收获,其中一件很开心的事就是认识了你这个朋友.
来读书会后我有很多收获,其中一件很开心的事就是认识了你这个朋友.
上次工作坊你的发言最让我印象深刻,没想到骨子里你是那么具有反抗精神,很霸气!哈哈
你现在开始系列计划了。加油啊。
读书会和工作坊的氛围,让我们大家都愿意剖白自己。
你现在开始系列计划了。加油啊。
读书会和工作坊的氛围,让我们大家都愿意剖白自己。
其实早有想法要写些文字反省总结下自己,正好这两天给自己放个假,专门剖白下自己。
其实早有想法要写些文字反省总结下自己,正好这两天给自己放个假,专门剖白下自己。
我做梦杀人啦,肿么办啊?
哪里逃?
嘻嘻
等着看小君君赤裸的内心……