去年3月，主持这次利他主题的读书会之后，我开始觉察自己帮助别人的愿望，是源于“我想帮”，还是“他需要”。能帮到别人，自己有价值，看到别人开心，自己也舒心。
可是有的时候别人没有明确的需要，我看到可以帮他的地方，以为和他说说他会受益，可结果很可能是自己的“好意”受挫。就像父母会打着“为你好”的旗帜，对孩子提建议。
我的bf比我小，我在他面前算是大叔了。我喜欢帮他，抱他，宠他，而他也确实需要一个成熟大叔的关爱。一个给，一个得，正好互补，天衣无缝。可是时间长了，他会觉得在我面前自卑，自己不如我，好像我是高大的，他是渺小的，开始拒绝要，也想给我一些。我呢，也是肉长的，不是神仙，也会需要爱，能不能要？
大叔叔向小盆友要爱，这还挺难的。更难的是，我能否放下“好人”的架子，偶尔做一个“坏人”？
所谓的坏人，意思有2层：
1 自私
从无私，变自私，我想要就要。从满足别人，间接的满足自己（有时候别人会拒绝，或者结果不开心，自己费力不讨好），到直接的满足自己，我可以吗？我在担心什么？
我怕别人说我不行，自私，让自己的脸面无光，丢人。可事实上，别人向我要的时候，我也没有这么想，就很开心的给了。并非所有人都会这样想。偶尔端起来装个大B还行，时间长了就太累了，有时候会听读书会的朋友说我挺严肃的，轻松不起来，实为放不下。
2 做错事
我可以犯错吗？我可以做一个明知道是错的，但是自己就是很想去做的事吗？比如猥亵直男，越是觉得不可以，其实越想做。事实上憋到一定程度，还是忍不住做了。规矩太大，太多，希望自己不犯错，事实上真的做得到吗？实际情况是，人家十几岁就犯过的错，我要憋到二十多，甚至三十多才忍不住去犯，更丢人。
在“我该不该做”和“我想不想做”的斗争上，往往最终感性胜过了理性。
那别人做了“错事”，我怎么看？我自己都可以去做自己想做的，“错”的事，别人为何不可以？我可以切身的理解到他，这种理解比宽容来得更真实，自然。而且我知道自己是怎样有的这个想法，做的结果怎么样，怎么走出来的，这就是成长。不让自己做错，也就少了成长的机会。
当然，做人还是要有底线：保证自己安全，不要违法，不要让自己反过来受到太大伤害。
我想在自己的日志里，写写以往和现在做过的坏人坏事，想想都觉得开心，比做好人有趣。
每个人心里都有一个内在的小孩儿，我也有这样一个孩子，渴望自由，讨厌约束；同时心里也有一个父母的声音，当孩子的声音说“我想要”的时候，父母的声音是“你要乖，要无私，多想想别人，别自私”。其实父母是为了孩子好，但孩子却得不到理解和满足。别看岁数一大把，道理一大堆，懂得越多，对心里的孩子的压制能力越强，孩子得到的爱反而少了。
爱是自然的生长，不是拔苗助长。父母的声音希望让小小的孩子，一下子明白他们几十年的教训，不走这些弯路，心意很好，效果如何？何不放手让孩子摸爬滚打，接受锤炼，在欲火中重生？虽然父母不常在我身边，可是他们的声音已经内化到我心里，我需要告诉心里的父母，请你们放心，相信我跌倒后，可以和你们一样爬起来。不要期待我不跌倒，就能拥有你们的经验。宝贵的东西，怎能轻易获得？或许，我跌倒之后，会有意外的收获呢。
http://www.feizan.com/space-5714-do-blog-id-41364.html
利他：替代性而建设性为他人服务，并且本能地使自己感到满足。它包括良性的建设的反向形成、慈善行为，以及对别人的报答性服务。
过度利他，对自己好一点一点就会内疚，就完全利他，平衡自己的内疚感，来享受自己的道德优越感。
（过度）利他的治疗：求求你迟到一次、做点坏事吧！（因为坏也坏不到哪儿去，对自己好一点，按自己的真实想法去做，过多考虑外界的标准“这样做对不对，该不该”就压抑了自己的欲望。）
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真──是短时间的投入，实──是长时间的真性情。
真──是短时间的投入，实──是长时间的真性情。
我要和你对射！
我要和你对射！
懂得不多，只是先走了一步。
嗯，这篇写的不错，还不够过瘾，多挖挖，哈哈
嗯，这篇写的不错，还不够过瘾，多挖挖，哈哈
好，我跟你要吧
最近在家，因为爸妈不喜欢我抱着电脑，自己也渐渐不关注于上网这一事情，加之前段时间琐事缠身，真是有好长一段时间没有转发过日志，大湖辛苦了啊，你为读书会做这么多，这件事情我都帮不到你的忙。真心让我很愧疚。。。其实我说这么多，也有可能是我自身的感情的抒发，哎，最近在思考，脑海里的好多自以为，究竟是真是理智的思考，还是潜意思让自己更舒心而寻找的借口或者理由呢。这到跟大湖帮忙的思考有点类似哈。
难道真的已经成仙了？
让我等凡人只能仰视，难以近身。
相信你这样真心的朋友，不会不赞同的
最近一段时间，读书会的日志不多。我自己会犯懒，但其实有很多收获和教训是需要及时总结出来的。所以我有时间就写一点。这不是快过年了吗，读书会活动告一段落了，不用组织活动了，也不那么忙碌了。咱俩谁先看到谁转呗，你看好吗？呵呵。等过了节，我又要忙于每周的活动，那就特别需要帮助了。
最近你都在家里吗？
我是先顾好自己最要紧的事，有余力的时候，帮别人做点什么。自私一点，又何妨？
我曾经也有过这些思考，随着不断学习，逐渐有了一些收获，于是“助人自助”就一直在影响着自己。
“助人自助”一个是指在帮助他人的同时，使自己成长；一个是指帮助他人自己成长。所以被帮助者是否成长完全是他的事情，与我们无关，我们只是给了他一些信息和觉察。
至于自己是否要“坏”一些，那是没有必要的。为什么要给别人“爱”？是你自己缺少爱而需要在帮助别人的时候通过别人的认可而获得“爱”；还是你有非常多的爱，而把溢出来的那部分爱给别人。
两者的区别就在于，前者是需要回报的，这个回报包括认可、别人按照自己的愿望改变了。。。。。。
后者是不要求任何形式的回报。
我是如何解决这个困惑的呢？就是开始爱自己。爱自己并不是自私，而是通过爱自己而提升自己爱的能量。供参考。。。。
难道真的已经成仙了？
让我等凡人只能仰视，难以近身。
我曾经也有过这些思考，随着不断学习，逐渐有了一些收获，于是“助人自助”就一直在影
自己的长处自己的好，原本就很爱。那爱自己要爱的是什么呢？
刚看了你的页面，你也喜欢做助人的事情吗？
自己的长处自己的好，原本就很爱。那爱自己要爱的是什么呢？
刚看了你的页面，你也喜欢做助人的事情吗？
我正在学习心理咨询，这是一份专业的助人工作，在帮助来访者的同时，自己也要每周接受一次督导，自己也要去接受咨询。否则，后面没有支撑，确实会很累，难以为继。
帮人是一件很有意义的事。帮的是什么忙？为什么要帮（是否值得帮）？怎么帮？这三个问题，相当于：做什么？为何做？怎么做？
比较深层次的帮助，对中国人来讲，常常看到受助者的表现对是否帮助成功影响更大，换句话说，是否愿意承认需要帮助和是否愿意接受帮助，在中国人来看，似乎更难。
如果想帮助到别人，第一次帮助成功一定会是一件有难度的事，毕竟，万事开头难。或许需要相当长时间的高姿态，并且是真实善良诚恳地表现出这种愿意施助的高姿态，才能获得潜在的寻求帮助者的信任，才有机会去真正帮助一个人。如果帮助成功，恭喜你，你在帮助他人这项事业上成功了一半，有了一个好的开始。
接下来，需要积累，不断地积累，直到让需要的恰好是你能够提供的帮助类型的人群中，恰好是你承受能力所限的那些人，都能比较容易地获得作为施助者的你的信息而且愿意来接受你的帮助的时候，恭喜你，帮助他人这项事业，你已经做得非常好了。
这两个步骤，一个比一个难，但接下来的事，或许是很容易具备破坏性的。会有越来越多的人对向你求助感到失望，感到不信任，感到被欺骗。他们并不会因为你在开始帮助他人这项事业之前的普通人的身份而对你有丝毫的留情，他们只知道你已经是到达第二个阶段的一个很应该帮助所有向你求助的人的人。在人们都知道的例子里，只有文学形象“及时雨”在这样的阶段在仍然保持一个光辉而且游刃有余的形象方面做到了极致。
举个例子，三色堇吴妈妈，具体无需赘述。
但，吴妈妈的言行，我认为非常好。她做的事是她力所能及的，她能够很好掌握尺度而且能够完全利用好自己能力来做的，也是她坚信能够带来长远意义，对更多人有帮助的事。
如你在本文中提到的，做个“坏人”，适时地让曾经是自己施助对象的人能够在你面前有机会做个“好人”，挺好的。这实际上是把“怎么帮”做到了一个新的阶段，加油！
我也很愿意帮助人，但很惭愧，我现在没有足够的能力为身边需要帮助的人提供他们需要的帮助，所以我在努力让自己变得更有能力，更有能力为周围的人提供他们所需的帮助。共勉！
我觉得没有一个绝对的标准，还是看人看情况而定。如果你经常过度利他，建议做点坏事。比如想猥亵直男，当直男过来抱你，逗你，闹你的时候，可以反抱，狂摸一把，满足自己，也无大碍。但如果对方是反同帅警察，那还是听从心里理性的声音，不论多喜欢，压抑一下为好。
能做却不做，可惜；
不能做偏做，可怕。
如果是很自私的人，什么事都只考虑自己，那么多从对方角度想，对他有成长。再做坏事，就是纵容了。