2016年9月办了第二场《英语学习经验分享会》，会后和几位英语学习者聊了很久。晚上回到家，偶然从电脑里翻出李阳的《228句口语要素》。文章开篇写道： 最好的验证是否掌握的方法是看着汉语脱口而出英文，或由别人说汉语，你立刻翻译成英文！不要只是反复地、机械地、大脑几乎麻木地读！一定要把这些句子变成你的拿手好戏，随时随地脱口而出，并经常用来自言自语以保持口腔肌肉高度灵活！

这个方法其实我一直在用。我常看美剧，剧中出现的精彩句子我会存入一个专门的文档，并在之后的几天里反复不停地背诵，直到能脱口而出。然后我会在上课的时候说给学生听，和老外聊天的时候说给老外听。他们听懂了，说明这句话我真的掌握了。这个方法在普通英语学习者身上可行吗？李阳的《228句口语要素》提供了素材，我需要找一些人来验证。

很快，四位英语学习者找到了，组成了“228句口语要素脱口而出训练营”，简称“228训练营”，从2016年9月20日开始，用228天背熟228个英文短句。If you want something you’ve never HAD, then you’ve got to do something you’ve never DONE.（如果你想获得从未拥有过的东西，那你必须做从未做过的事情。）这件事我们五个人从来没做过。如果成功了，我们将得到我们从未获得过的东西。这期训练营是实验性质，所以完全免费。

我们的具体做法是：学员把句子背熟后，把音频发到我的邮箱，我审查认可后，学员就可以接着背后面的句子；如果我觉得语音/语调有问题，就把修改意见以语音的方式发到学员的微信里。学生根据我的修改意见，重新录制没过关的句子，并和新句子一起发给我，如此循环往复，直到我满意为止。

每隔10天我会通过微信语音/视频对学员进行小考核（最近这10句）；每隔50天进行大考核（最近这50句）。第228天时进行终极考核。如果终极考核没有通过，可以补考。到第250天时，无论补考是否通过，整个学期结束。

截至到2017年3月21日，进度最快的学员已经进入第181-190句，没有拖延。当然，也有进度比较慢或已经退出的。我和表现最好的学员用中文聊天时，他会不经意地说出过去背过的某个句子。这种情况出现过几次后，我和他说了我的发现。他说他自己也感觉到这个变化了。当合适的场景出现时，那个句子自己就出来了。这说明，这些句子已经被他吃透了，内化为他的语言能力了。Practice makes perfect.功到自然成！

2017年3月，实验进入第六个月，训练内容和方法在不断摸索中逐渐成熟起来，于是我推出收费版。2017年3月13日，第一位收费学员开始背诵。预祝她在10月26日通过考核！

参加这个训练营你将获得什么呢？

1. 你的语音语调会有一个明显的提升。228句话里包含了英语的所有语音现象。你不断地读，我不断给你纠正，这个过程将持续七个多月。基本上读过前30句后，我就知道你的弱点在哪里了，接下来就会对那些弱点进行重点攻击。持续七个多月的“磨练”带来的效果绝对比一般培训学校提供的十几个小时的语音课要好。这个我可以向你保证。

2. 你会熟读/背诵228个句子。这228个句子绝大多数配了注释，例句和补充，都是我精挑细选出来的。全部学下来，你会掌握超过1000个句子，并且所有这些句子都配了我本人录制的音频。

3. 你会在我的督促下不断前行。我每隔十天对你进行一次考核。这会给你带来压力，也会带来动力。能在完全无压力的情况下把英语学好的人毕竟是少数。如果你不属于其中之一，我建议你尝试一下这个训练营，挑战一下自己。

228天后，如果这228个句子你已经能倒背如流了，是不是意味着你能在英语环境里自由翱翔了呢？当然不是。革命远未成功，同志仍需努力。你不妨把这个训练营看作是一个起点。这七个多月的磨练将为你将来的进阶训练打下一个良好的基础。更重要的是，你坚持了七个多月，你的自信力得到了提升，这让你有信心坚持更长的时间。坚持不懈是语言学习的根本，让我们并肩作战，坚持到底！

本训练营收费500元人民币/人，平均每天2.2元。2.2买不了吃亏，2.2买不了上当，嘻嘻···好，我不吆喝了，静等大家报名。

                                       来自我的微信公众号“Gary的英语世界”