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https://mp.weixin.qq.com/s/vdjm5U27SaXwOnLpHbvxjg 笔记 1. 满足自己的内在需求和内在的成就动机，而不是只满足外在的需求和期待； 2. 关心自己的感受，远离让自己痛苦的人和事； 3. 看到和接纳自己的局限； 4. 接纳自己过去的错误，原谅自己； 5. 自我肯定，将自我评价建立在自己的观察和思考之上，不因为外界的评价而动摇。
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有一部 AV 里，男主角是一个社交网络上的标准帅哥，五官精致，浓眉大眼，有胡子，有肌肉但不突兀，连丁丁也是大但是不会让别人痛的程度，一切都恰到好处。 女主角慢慢的吻过他的胸膛和腹肌。他的动作很温柔，他的笑容有点害羞，他的眼睛笑起来时会弯弯的像月牙🌙。导致，整个过程看起来都不像一个 AV，倒是像一个浪漫的爱情电影。
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今天是这些年来最快乐的一天。 我发现，原来专心的做一件事，无论是游戏，还是业余爱好，还是工作，都是快乐的。 不纠结过去，不焦虑未来，单纯的沉浸在当下的简单存在中。 重点是，学习自己能够理解的东西，完成自己可以实现的目标。
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今天是2020年7月7日。 武汉的雨已经下了一个星期了，还看不到结束的迹象。 昨晚看《星河战队》，看完动画版，又去看电影版，然后又刷微博，最后直到四点钟，才不情不愿的去睡觉。 感觉自己在猝死的边缘疯狂的试探。 今天早上十点钟才起床，然后到公司时十一点，不得不请了两个小时的假。路上公司的电话就打过来了，在大雨里，我
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1一年下来，见识到了公司管理上的各种bug。 好不容易认识的几个有意思的人，都辞职离开了。公司的管理层看着员工不断地流失，也不做任何改变，依旧给那么低的工资，生产着那么烂的设备。 是时候离开了。 室友比较激进，工作了半年就走了。而我一向是慢性子，不喜欢冒险，随遇而安，拖到了现在。不过不能再拖下去了，再拖下去，自己工作不会有
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我开始有了一个疯狂的想法——同时学习自动控制、计算机和机械设计…… OMG，我这是要玩死自己么？ 可是，感觉它们很有趣啊…… 再说了，反正没人要，多出来的时间，不学习还能干嘛…… 晚上装上Nike+ Running，跑了一公里。 本来无趣的事情，被这个小软件的展示方式给弄得很有意思。 跑了之后，开始肚子疼，但总体上精神更好了，人也更舒455 次阅读|没有评论
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1在沙县小吃吃饭，发现店家根本就不管我。 他们不是忙着择菜，就是炒菜，在客人多的时候，根本无暇顾及谁吃完付钱了没。 或许他们其实知道？ 但不管怎么样，这种放任的氛围让人很舒服。 大酒店，退房都是要去检查的。 而我呆的小旅馆，说退房就退房，他们都不去看。 昨天住的小旅馆，退房时忘了拿发票。 晚上去拿，他们态度很好的，给我打印
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首先，飞赞上的照片质量越来越低了。 各种爱好露肉的帅哥，貌似已经转战其他的地方了。 言归正传，昨天来到合肥出差。 客户有个设备坏了，自己送去修没修好。于是我就来了。 检测了一下，发现是电路板烧了。 要送到维修的地方去修。修完写参数，调试一下。 然后我就在这儿等。 昨天下午六点钟离开客户公司。一路上辛辛苦537 次阅读|没有评论
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2上午花了三个小时在苹果专卖店，折腾到又累又饿。 下午给Macbook装系统和软件，搞到四点多才弄完。 对苹果的良好感觉不知不觉中消散了。 我仿佛是第一次发现，它们只是工具而已。人心能够给事物各种意义，但是有一些意义，是持久而稳定的。就好像，电脑和手机只是工具而已。 一直受不了iPhone的屏幕的尺寸。 苹果自己也是知道的，
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不知道是不是昨晚没睡好，今天有点迷迷糊糊的。 很容易坐那儿发呆。 一直是一个没有目标、计划的人。 这在学校里还好，毕竟什么都给我安排好了。但是现在工作了，就发现很多事情只能自己去做好规划，否则就根本不会发生的啦。 以前总是觉得在一个地方定居下来，买个房子，是很遥远的事情。 但是同事一个个都买房子了啊。当然272 次阅读|没有评论
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今天做了件很特别的事情：部长让我帮销售去给客户买礼物。 事情是这样的：客户想要一个 15寸 MacBook，还要无线键盘鼠标手写板什么的。 销售是文科生，不太懂，拉我过去解释技术问题。 早上睡了个懒觉，九点钟起床。九点半出门，和销售去了商场。 在商场问了问，15寸的没货了，只有样机。样机有伤痕，甚至光驱都坏了，肯定不能357 次阅读|没有评论
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6有三次，在公寓楼外，碰到同一只狗狗。 他有一双大眼睛，身体壮壮的，兴奋的跑来跑去。 看到我，他就冲过来，对着我一顿闻。 连我手里的超市购物袋都不放过。 要不是手里提着猪肉，我一定要弯腰去抱抱他，哈。 除了他，还在十字路口见过一只大狗。 他和主人一起散步，遇到我。 走过来，轻轻的闻了闻我的手。 我摸了摸他的
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济南的冬天，不算太冷。 不过假如暖气不给力，然后自己坐着看书的话，就很难受了。 平时，白天在公司，暖气很足，甚至很热。 晚上和周末，在公寓里，就要想一些办法了。 如果非常冷的话，我就把脚放在装着热水的桶里。不太冷的话，就多穿点。 吃饭的时间，我会不在炒菜，全部换成煮汤。 热乎乎的蒸汽把屋子里的湿度升上来了。 温度也升356 次阅读|没有评论
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1我已经到了离开Google就活不下去的地步。 大二知道了Google这个公司，同时谷歌中国也成立了。那是Google各种产品爆发的时期，我最大的乐趣就是试用它推出的各种服务，从基础的Gmail到后来被取消的Note和Reader。 除了服务，Google还开始推出硬件。这就是当年的Nexus One。 只是因为一直没钱，所以没买。Nexus S和Galaxy Nexus
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虽然穷，但我还是义无反顾的去买了一只iPad mini。 毕竟，就算不买iPad，我也买不起房，所以管他呢。 这件事让同事们很惊讶。 然后一个同事说，他也想买一只。 他问我在哪儿。 我说有官方店、淘宝店、实体水货店。 他不信任淘宝，去了实体水货店之后被小儿们的热情深深吓到了。 再加上他还很担心售后的问题，于是我就建议他531 次阅读|没有评论
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1一个平时很节俭的同事，破天荒地去买了一个iPhone 5S. 问他为什么，他说他是想通了一件事就去做的人。 我心里嘀咕，这根本就跑题了嘛…… 他应该告诉我他究竟想通了什么，嘿嘿。 不过话又说来来，他其实也没花太多的钱。 主要是平时他每个月的花费至少有一百，所以我建议他买一个合约机，预存话费，可以抵消手机的钱。这样，他其
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3《破产姐妹》最新的一集里，Max说出了我的心里话。 ——装作不在乎，就不会在得不到的时候哭成傻子了，就不会在别人面前露出自己的脆弱了。 但是她没说的是，这么做事有副作用的。 装不在乎太久了，也就真的不在乎了。 到最后，即便依然在乎，也错过了所有的可能。 好在，她有卡罗琳，在她不该放弃的时候，逼着她无法放弃。 甚至，卡罗
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城市冷了，暖气太凉，屋子里，我孤零零的缩着。 昨天去见了曾经的大学室友。他还是当年的样子，穿的衣服还是那个风格，睡觉前还是不洗脸。 他结婚了，买了房子了，两年内打算生孩子。 我听着他说，开始为自己难受，于是把话岔开，讲各种重口味笑话。 只有这样，我才能阻止，心底里的悲伤从自己的眼睛、表情里浮现出来。 今天晚上，在超市2216 次阅读|没有评论
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4晚上爸爸打电话过来，问我是不是把钱放到支付宝里了。 我说是，然后他开始说这不安全，理由是CCTV说谁谁谁放网上的钱被盗了。 我火了，问了句：CCTV难道没有报道有人把钱放在银行里被盗了的案例吗？你别把钱放银行里啊。 从小到大，爸爸都没给过我安全感。 他自己就缺乏安全感。但是他并没有因此而努力去认识事物、提升自己，反而是
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1白天坐动车，左边两个人。 他们都是山东人，憨憨的样子，肉乎乎的，有点壮。坐我旁边的那位，不时地转过头来，一双大眼睛傻乎乎的看着我。 我不由自主地害羞了。 他们都是直男，一个已经有孩子了，一个正在谈恋爱。我听着他们聊天，又开始想自己的未来了。或许，只能孤独终老了吧。 又或许，终老都不需要。到了不能动的时候，自杀就
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2数数手机上的App，经常用的，有知乎日报、知乎、Google+、微博、QQ、QQ空间、Twitter、小道消息…… 这些App花掉了我每天大量的时间。 仔细想想，其实它们也没有给我带来什么能够沉淀下来、影响以后的东西。 这不是说它们没用，而是，只有我自己有一个目标，并出于这目标来使用它们获取信息时，它们才是积极的存在。 一切
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今天才知道，在这里工作了两年的一个同事，已经交了辞职报告。 我才来一年，平时也就和他交往多一点。他是河北人，我是湖北人，但是性格比较像，个子也差不多，说话也一样，让公司的管理处的姑娘把我们弄混了好几次。 昨天晚上他要拉着我去吃鸭头，我没去。他最后没办法了，说请我吃，但我还是不想去——鸭头又没有什么肉…… 没想到他居372 次阅读|没有评论
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昨天是妈妈生日，爸爸特地前天给我打电话，让我昨天给妈妈打电话。 但我还是放弃了。 因为——虽然这样说可能会引起麻烦——我完全感受不到，她是爱我的。 我也并不爱她——尽管，我经常挂念她。但这与其说是爱，倒不如说，是对父母的依恋。 同样的，父母对我，只是父母对子女的依恋而已。 他们会付出，他们会挂念，但是他们并377 次阅读|没有评论
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2从小到大，喜欢过很多直男，从同学到同事。 喜欢上直男，是不幸的事，也是很容易的事。 不幸在于，首先，肯定是没有好结果的，其次，在直男身上花费时间，也就占用了本来可以用来享受自己的生活，或者和同类人之间交往的时间，是一个双输的局面。 容易在于，直男到处都是，而且由于巨大的数量，使得我周围很容易找到一些很符合我兴趣类型的。 时间698 次阅读|没有评论
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1. “正确狂”和自卑感 有一次，闲着无聊，和同事讨论手机辐射的事情，然后不知不觉嗓门就大起来了，有点吵架的气势。 我意识到，自己在正确性上的偏执，已经很严重了。在生活、工作和网络上，经常看到不符合自己预期的观点，就很想冲上去说服别人。 为什么，我对这些与自己其实没什么关系的观点那么激动呢？ 最合理的解释，就是自卑感和332 次阅读|没有评论
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