21天改变计划：day 4
已有 434 次阅读 2016-09-10 00:31
进入第四天了。约了妹妹出来吃饭逛街。所以回家晚了。但是完成时间比平时还早呢
①开始阅读新篇章《白郎》，里面有些情节，场景、语言的描述由于年代久远所以感觉陌生。但是还是可以感觉到贾平凹的能力之强。感谢他们写那么好的文章。
②完成30个仰卧起坐，20个俯卧撑。T2训练完成。小腹变平了。希望可以快些有腹肌出现哦。没那么吃力了。
keep是个好用的工具。
③静默祷告20分钟。以前不明白什么是默祷。现在读那个细则，祷告文，还有maranatha的颂词。就算是第四天的祷告。仍旧是有很多杂念。我深深感受到自己是凡夫俗子，罪身肉胎这个身份。因为我就算再集中，杂念还是会像子弹一样无可避免打过来。我可以做的就是尽量减少被外界牵引的时间。尽快念颂词回避。回到正规。祷告不是工作，不是为了完成绩效考核。祷告让我更加明白我自己。
④工作上，今天完成了70%。爸爸收到我买的手机。我还是觉得还开心的。我想继续买平板给我妈，想出国搞签证，想换手机。想买kindle给我妹妹们。还有很多念想。但是都怕没有钱。希望自己可以快速成长。有些急了。一件一件事来吧。
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