日志-
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前一段去云南的时候，看到网上有朋友说，普洱的空气一直都挺好的，可是最近受东南亚的影响，每年春天的时候，也会有空气污染。大概是山地不易扩散，每年都会持续一段时间。问本地的朋友，他们好像都没有觉察到。 这倒是，让我想起自己在桂西南的经历。广西那边离越南比较近，最近两年，有时候南宁的空气都是好的，反而我们这个山区
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夜读童诗 小孩子真的不喜欢睡，经常死撑活撑，熬到最后一刻才睡。 或者，困的要死，可是不想睡，就闹脾气，强行挣扎，抵抗睡意。 会看到孩子在各种各样的情况下入睡，一个很重要的原因，可能就是这实在到了TA不得不睡的时候啦。 这首诗，倒也是让我想起，原来在云南山里的经历。夏天，云南经常八点天还亮堂。哪里的学校，是住宿
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内蒙环线（包括阿尔山），个人向的国内自驾第四顺位。夏秋两季的自驾路线大体上上都差不多，如果不是秋季阿尔山倒是可以不用考虑，虽然路线上大体一致但不同的季节景点的侧重各有不同。原计划从海拉尔北上漠河穿林海到加格达奇连着五大连池最后回海拉尔，因为黑龙江疫情突发只能行到半途原路折返。 夏日景点红榜 第
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10看完了《关于我和鬼变成家人那件事》，不是一口气看完，第一次看到一半到了养生时间，不得不放弃，养生不能停，然后第二天再接着看。朋友说，能舍弃，看来是不够吸引人，或许，确实。 可能是对这部戏期待过大，大到，甚至自己都忘记了。我清楚的记得2月10日在台湾上院线，当然，台湾是我郭不可分割的一部分，但是因为“众所周知”原因，我们大陆地区，看不 -
1原来老周背着我自己又拿了张房卡。看我呆在原地态度柔软了很多，也就没有顾我，自顾自地收拾东西，洗澡后躺在我身边那iPad看漫画。 几个小时前的激烈争吵，好像是别人，此刻的我们头靠的很近，进到彼此的呼吸就在耳边。你去哪里了？还能去哪，当然是找好吃的。嗨，就在我提心吊胆担惊受怕的时候，老先生居然可以怡然自得的吃吃喝喝，关132 次阅读|没有评论 -
6农村里的街天，经常各种卖神药的人，每次都是一堆中老年围一圈。街天最热闹的，就是这些贩卖假药神药的，巴拉巴拉 每次路过看到，就觉得挺搞笑的。老年人，其实他们明明也知道，为什么还是会如此呢。 记得一个朋友，他父母，明知道他亲戚卖的药不靠谱，可是就是信。保健品买了几万块，而且那个人吧，就是他特别近的亲戚。一点用都没有，最后那玩意自
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2那是我做律师的第一年，就整个人被安排了很多事，但又没有人教你。在这些粗综复杂的琐事里，有了一件我可以找老周帮忙的事情，就是给我的办公电脑转上报税和开票的软件系统。作为一个妥妥的文科生，我只要凭自己的经验尝试一次失败之后，我就知道，不管我尝试多少次都会是失败的结果，所以我即使止损的把老周从家里叫道了办公室。147 次阅读|没有评论
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3现在很难专心。但是专心一直是难的事吧。为什么小孩子就能专注于一事呢。人年纪大了，要专注，变成是要练习的事情。如果只是下沉，那是索性让自己下沉，还是稍微能往上走一走。比如说，可以说，干嘛边看书还要边看手机，反过来说，玩手机的时候还想着能看一点书，是不是还不错？ 这个世界不完美，但是那些活下来的人是更现实主义的人。他们可以126 次阅读|没有评论 -
4已经有三年以上没有回到这里。 这次再回到飞赞，也只是因为大脑的某根神经突然问了一个问题。 飞赞还在么？ 从2014年开始发第一篇文字，到2023年的8月，10 年就这么似水流年的过去了。 这10年的UPS and downs，是我人生前30年的总和还要多。 这10年的变化，让我的三观，已经对于这个世界乃至宇宙的看法，完全改变了。 刚从大小凉山128 次阅读|没有评论 -
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2012年12月，我曾发了这条记录，为了督促自己长长块头。结果这件事一直搁置了很多年，我没有像大多数人一样中年发福，反而是越来越消瘦。瘦体质的人的痛苦大概和胖体质的人一样，只不过是相反的。 时间过的真快啊，发这条记录时，我还在象牙塔里，一晃眼11年过去，我都32了。那些想见证我改变的朋友，估计连飞赞的账号都忘了。 我
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2感情不能将就，因为将就不能白头。 夏天还没结束，老周又回到了海南，而我的生活又被工作填满，合肥出差，北京培训，苏州开庭，不管什么时候，只要发微博发朋友圈，总能看到老周的点赞，就有一种我虽然不在你的身边，但你的一切都在我眼中的感觉。 和之前一样，生日依然没有陪我，但老周答应我，会在秋天给我煮紫薯汤。从说到做到这个实现率上，老
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2好基友正陪男友在国外度假，忽然得知父亲生病的消息，心急如焚，就拨打了我的电话。本能的按掉后，看还在继续，就示意老周应该是很重要的事情，要不我们继续？老周虽然有点不情愿，但也还是退了出来。其实我并没有帮上太多忙，就只是安慰了几句。等聊完，我俩都没了兴趣，洗了个澡，躺在一起，头靠着头，虽然没有实现我们心中的跨年炮，但至少也算133 次阅读|没有评论
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3计划13年毕业旅行的台湾，改到了今年才得以成行，三年里经历的离合悲欢不少，现在道来也算是平平淡淡，不足为奇，只是好在原计划中存在的他，没变。 他比我早一天到台北，这意味着我不需要考虑怎么找到民宿的位置，只需要到了松山机场找到他。那晚见到他的时候，我还看到了他给我准备的悠游卡和炸鸡，我乐不可支地告诉他，看见他比看
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1告别民宿，我们住到了台北车站附近的一家青旅。还以为自从带老周住过三清山的青旅后，老周就再也不会这种廉价却生气勃勃的旅馆。只是没想到，同样是青旅，台北的这家比三清山的不要好太多，干净整洁，观景是特别安静，生气勃勃完全没有，同样让我感到诧异的，还有第二天台车火车站，完全不检票，一个很像宫崎骏电影里面的老爷爷，穿着117 次阅读|没有评论
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4我们在去台中的火车上补觉，在去南投的大巴上继续补觉。这一切都是因为四点早起看了场日出。好在因为一直在补觉，老周并没有数落我的机会。也不知道是运气好，还是运气不好，当我们到日月潭的时候，等待我们的是一场特别大的雨，大到所有客船都回港避雨。就在我们以为这次千里迢迢终将错付的时候，雨停了，太阳出来了，我们赶上了
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我们到兰州本来是有座的，结果巧不巧在火车站遇到了一起去茶卡盐湖的那对小情侣，而他俩又没有买到票，就跟着我们来到了我们的车厢。因为那个妹纸正好到了生理期，我很知趣的把我的位置让给他们，老周看我站起来，就感觉把他的位子让给了我，虽然脸上写满了不情愿。再后来，我看那个男生也比较辛苦，我又把老周给我的位子让给了男孩，就
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2看电影封神，那些特效，黑乎乎的烟、庞然大物、夏雨饰演的反派申公豹，都让我看得很害怕。不知道是不是心境的关系，因为看权力的游戏的时候也不会有这种感觉，封神有些权游的影子。里面李雪健饰演的姬昌在森林中捡到一个丑陋妖怪，他说即使是妖，是善是恶也看后天的教养，取名雷震子。后来了雷震子把年老体弱，经历丧子之痛的姬昌救走的画面挺123 次阅读|没有评论
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2关于爱情的分享：阴差阳错才是常态，爱而不得才是常态 （来自窦文涛 圆桌派） 就人的缘分 有些我们常说相逢恨晚嘛 有些人刚相反 相逢恨早 问题是阴差阳错才是常态 正好碰对了那是反常 就是人生是一节一节的 爱情是一段一段的 人在每个时候的情感需求 是不一样的 不爱了或者说你爱而不得 才是人生的常态 你124 次阅读|没有评论 -
8去年股市大跌，又觉得一个人寂寞得很，就想找工作。结果工作中面临PUA又被搞得抑郁。我就在想，在拯救自己上，我期待过学历、金钱、工作，这些东西都没有让我获得内心的平静。当然我还期望过男人，只是单身到41岁我也对此觉得灰心。内心的平静，无法来自于外界的这一切吧。包括爱情。比如张国荣，有深爱他的人也会深陷抑郁症而自杀。当人的
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7隔壁的猫一到饭点，就蹲在我门口要吃的，我不时从碗里捞两块肉扔给它。这天刚吃完饭，猫又来了，我开玩笑说：“最近好穷，吃不起肉，你走吧。”猫似乎听懂了，默默地走了。第二天，刚要出门，猫突然窜出来，叼了一只好肥的活老鼠扔在我门口，吓得我抄起扫把就往外赶。你把最珍贵的给了我，却不是我想要的，终究是真心错付了不正确的人，徒增彼此的烦恼。 -
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青海之旅，绝对是我们去过这么多地方，故事最多的一次，有遇到可爱的陌生人，有温馨的老夫老夫的故事，当然也有一些让人刻苦铭心的争吵，那究竟从什么地方开始说起了。 我们到西宁比较早，赶去塔尔寺之前我们去了当地有名的好吃街，准备吃个午饭。早就耳闻西宁老酸奶好喝，那么资深吃货老周肯定是不会放过。既然远近皆知，那肯定是遍
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昨天偶然翻到04年的国家地理，这一期讲的是大香格里拉文化圈。从川西的阿坝、甘孜到云南的泸沽湖、香格里拉再去西藏的察隅、昌都这一个大的横断山脉区域。主要是少数民族，大部分都是藏族。 书里提到走婚，兄弟娶一个老婆，等婚姻。走婚提到的不是泸沽湖的摩梭，而且川西鲜水河流域的几个乡镇。 当地男人，晚上去自己走婚对象家，最初
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5小弟弟私信我：“可以认你做哥哥吗？”我说：“太小众了，都没听说过认哥哥的，会让人觉得怪怪的。”他有点失望，“干嘛管别人怎么看啊，一个称呼而已”。我想了想说：“你说的也对，要不咱们还是俗一点，随大流，你认我做干爹。”然后，他就把我拉黑了。哎，我又被双标了。
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5去小红书刷了下INFJ的各方资料…如同当初初刷星座一般让人震惊。原来世界上还有那么多一模一样的人…从日常表达到思考…连喜好都一样…不说绝对化的表达…喜欢鼓励别人…喜欢大地和尼罗河或者印度花园的香水…回不回信息的理由都那么相似…些所以官配应该是火象星座最好是射手座的ENFP或者ENTP？好突然好奇身边有多少这样的朋
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2朋友说：“我的朋友圈不能没有你。”我说：“你对我也很重要。哪怕多年不联系，我也不会删除。”他很开心：“因为这是真爱吗？”我认真地回想了一下过往：“那也不是。毕竟都删除了，下次都找不到人帮我砍一刀。”感谢拼夕夕，让有价值的人不会被轻易嫌弃。
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运气还算不错。虽然阴天，没有让我看到青海湖的日出，可当我们到达茶卡盐湖的时候，万里无云。离景区入口的人，很多。我们一行四人，一老三小，沿着一条火车轨道，走走停停，说说笑笑，慢慢的，人越来越少。因为是第二天早上去兰州的火车，所以我和老周，第一次在这趟旅程中有了一个可以肆意挥霍的闲暇时光，于是我们俩心照不宣，沿着轨道慢慢地
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5对自己的评价很低，平时也没有在学什么。不知道未来还怎么继续。没有什么擅长的事。如果有什么自己喜欢又擅长的事还好。不知道自信心从何而来。越来越消沉了。
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3接到一个电话：“您是信用卡xxx的用户吗？”我问：“什么事情？”她赶紧说：“考虑到您是我行的优质客户，特别向您推出8万元的备用金……”我立即打断她：“要还吗？”她愣了几秒：“要还的，先生。”我说：“你刚才第一个问题是什么？”她想了一下：“您是信用卡xxx的用户吗？”我：“不是。”拒绝别人，一定要给对方一个理由，不然她会胡思乱想，以为我真的不
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2看到李玟痛斥《好声音》节目不公平的赛制。真的觉得现代这样敢发声的人太少。有人说她在唱从不消失的爱的时候，为什么那个学员软弱得不敢来搀扶腿受伤的李玟。我觉得我们社会就是让人太听话了吧。以为听话是美德。我自己是会对自己的行为检讨无数次的人，但是也就困在这些鸡毛蒜皮上。反过来看李玟、薛之谦、陈奕迅等人，看到节目
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19十多年来，在飞赞上，时刻能够看到很多朋友分享自己的心情和故事，其中有欢乐，也有困苦时刻。 当我决定成为一名专业的心理咨询师那刻起，我知道，陪伴困苦之中的人，帮助他们看到自己的能量，实现自救，让人生恢复精彩，这正是我的使命。并且，这种理想主义，从十多年前做飞赞开始，就是如此了。 过了不惑之年，对自己的人生要追求什么，也越来 -
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体重维持在80公斤已经好几年了，似乎是第二任分手后才开始涨起来。我们还有联络，也是最近的事。跟前任分手后我又加回部分基友，他便是其中之一。第二任也早就80多公斤了。整个练的相当不错。我们稀里糊涂分手，以至于分手后一段时间我还经常想着他。不过这个“渣男”分手后不久又找了一个稳定相处的
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2本人单身未婚来广州找工作，我不 1069 我喜欢被腿与会阴部磨差阴茎，我想找个伴侣或朋友 -
9没错，我们都会死的。或早或晚。 也没有人可以通过任何形式得到永生。 哪怕有了孩子，也不会。你不能得知他是否能活到性成熟的年纪，或者他是否会选择繁衍。 我们生活着，自以为创造着意义，然而实际没有意义。 不管什么主义，都是自娱自乐自说自话而已。 当我们绝望在漆黑的海里，看到海边一束光，我们游过去，其实那可能是鮟鱇鱼的诱饵 -
4没有遇见他之前 生活风平浪静， 问题是这个人如此的普通 喜欢他 就像自己突然会喜欢一块路边的石头一样不可理喻。 为什么要喜欢他？告诉我该怎么办？ 可是，正是他，正是给我一种 我要是得到他，那该有多好的感觉。。。 这块石头深深压在我心里了。 仔细想想，喜欢他哪些地方？最多的也许是那双手？ 那 -
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下单10件，立减以后总价150元，可以买到340粒洗衣凝珠，另外可以得到1号店1年会员，每月只要6元运费就可以得到20枚可生食鸡蛋。有需要的家人们速度上车。看了一下历史最低价格也要12块多一盒。目前15元的售价还好~如果没有赠品就不要买了！！有刚需的可以冲一波
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最近看到韩国孤独死的报道，根据历史资料，韩国孤独死在去年已经增长了40%，今年上半年的数据来看，又是高增长的一年。 韩国把孤独死定义为，无亲属人士。死亡被发现，没有家人一起生活，或者被发现死亡后，即便找到亲属，亲属也是N年已经没有来往，不出面处理后事的。 身为穷人的自己，不知道等到老年的时候，会不会害怕孤独死。毕竟，孤独死
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3成长，就是一个不断认为以前的自己是个傻瓜的过程。 看着之前那些照片，脑海里翻阅起那些五味杂陈的小故事，无声的笑了； 我是在成长吧，可是心底里是不想长大的， 奈何，生活没有那么多的选择，处处充斥着无可奈何， 如果真的能由着一己意愿，那会是如何。。。。。 人生的坎坷，一半是生活挖的坑，一半是自己的棱 -
1【关于素人日记】 Mike于2015年创办《素人日记》栏目，并担任主持人&制作人至今，随着节目成长，孵化了《素人现场》《素人音乐》等多类型节目，并最终成立了《素人Radio》（可直接在公众号中搜索素人Radio即可免费收听往期节目），而《素人日记》仍然作为其王牌节目深受广大朋友的关注和喜爱。 《素人日记》以一对 -
6The biggest change for myself in the past ten years may be that I used to crave recognition and expect people feel the same way as me, but now I don't care if others can understand because I no longer need it. I have formed my own thoughts and judgments to life. As long as everything is to -
31是的，我痛风了 ……年纪轻轻就痛风了 上上周日晚上洗完澡，突然脚疼的就无法走路了，脚踝特别疼，也没扭到，不知道怎么了， 喷了云南白药，想着明天看看什么情况 到了周一，更疼了，整只脚都肿了，立马去医院检查，医生说是痛风，让我在家卧床休息，开了 3 天病假条 …………………… 给部门主任请 -
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大概是国庆将至，晚上倒是想起国内自驾的事，想着简单给这些自驾路线做做总结也算应着时宜缅怀。 川西线（ 318 、 317 包括阿坝），个人向的国内自驾第一顺位。作为国内最后一次自驾，本以为眼界拔高后也就是感兴趣的几个点能带来些波澜，却差点错过这条最佳自驾路线。 路线问题 因为不进藏因此以 317 和 31
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新疆环线（包括独库），个人向的国内自驾第二顺位。 夏季路线问题 因为没赶上飞机原计划的混搭 S101 路线被迫取消，除前期舍弃的巴音布鲁克、唐布拉、恰西和后期舍弃的那拉提和伊昭公路以及没赶上的高昌故城外其它基本都走了。从乌鲁木齐出发最西到克孜尔千佛洞（阿克苏）最东到吐峪沟（吐鲁番） 秋季路线问题
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3# 在逃 2023-09-22，15:40，我在窗前遇到了一只摄魂怪。 距离上一次的遇见似乎已经过了很久很久，因此在这段时间里我甚至以为我已经学会了呼神护卫，但现实依旧可怜，这一次他突如其来地到访依旧搞的我手忙脚乱，于是我不得不再一次的承认自己的失败。 我关闭了消息通知，尽可能 -
5谁曾想有一天我也会成为他人口中的前男友呢 鉴于前两段关系中我都是被分手 足以证明作为男友我做的很不合格 合格的男友谁会想要分手对吧 我曾有一次问小何，做他男人给我打多少分 他犹豫不决反问我值多少分 我心虚的说可能不到六十 小何不置可否 小何没 -
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我的直女朋友经常和我抱怨婚后的生活，偶尔表示想离婚，她男人其实人品性格还不错，只是结婚后的生活还牵扯到了 2 个家庭，这些人情世故就给了她们两口子无限的压力和矛盾。常言道：家家有本难念的经，我也不知该怎么劝解，“离了孩子怎么办”这种话到了嘴边又咽了回去，好像孩子也不能成为我劝解的理由。今时不同往日，各扫各自门前雪，
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不觉间B站已经成了我最为喜欢的视频网站，总结下来这些年在里面看的视频内容都取向分明，时政类、健身类、情侣类和外国博主四大类，其中以外国博主类占比最为明显。 时政类：自舍弃天涯论坛和凤凰卫视后，唯一的时政类节目便是来自B站，以前“一虎一席谈”“震海听风录”“军情观察室”之类的节目似乎并没有跟上时代的脚步，被我厌弃也
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301、情绪不挂在脸上难道挂在墙上吗？我又不是蒙娜丽莎！ 每段稳定的关系都有维持下去的窍门，比如一些中止争吵的安全词、平淡期的破冰小活动、生活中互相妥协的让步……对于恋爱中的我们来说，“情绪独立”是关系中的黄金准则。所谓“情绪独立”，即感情中的相对理性，不隐藏自己的情绪，也不依赖对方提供情绪价值。把个人情绪分离出 -
12021年，我在泸沽湖度过了一整个夏天。疫情下的泸沽湖，异常安静。不慌、不忙、不问、不想，是我那个夏天的状态。在这里，一切都很慢，任时间呢喃，万物都是自由诗。 泸沽湖，位于四川凉山与云南宁蒗交界处，为川滇共辖，我当时住的地方在泸沽湖的四川达祖地带。达祖一词，来自纳西族东巴文，“达”指“有能力的人”，“祖”则指“很多人聚68 次阅读|没有评论
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1这是我的16岁，一个男通讯录的中学时代。在这个懵懂初开的年纪，总是藏着数不尽的心事，像一棵芽苞初放等待灌溉的嫩芽。 初中的时候，我看到帅气的男老师或者男同学时总会有一阵莫名其妙的心动，上厕所时眼睛也会不自觉地看向蹲坑的人。 那时候懵懵懂懂，只觉得每个人都会有这种类似的心理，也没有多想什么。初中三年转瞬即171 次阅读|没有评论
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2023已经过去了八个月，按照农历来说，过去了大半年。 从九月十号开始，将会开启一个月的专项学习时间。 接下来的半年，可能会全部停止工作，进入无收入的阶段。 前八个月的收入情况，扣除掉学习和生活费用，大概可以支撑自己8-10个月的生活。 如果云南的民居可以分期付款，大概率付掉首期租金，剩余的生活资金可维持5个月左右。同时资方考